Minkšti sūrio paplotėliai su žaliaisiais svogūnais ant kefyro
Gamink 10 0

Minkšti sūrio paplotėliai su žaliaisiais svogūnais ant kefyro

REKLAMA

Vieną rytą, kai šaldytuve buvo likę tik kefyras, kiaušinis, gabalėlis sūrio ir ryšulėlis žaliųjų svogūnų, nusprendžiau pasigaminti ką nors greito, bet vis tiek jaukaus. Tada ir atradau, kad iš tokių paprastų produktų galima iškepti labai gerus sūrio paplotėlius, kurie tinka ir pusryčiams, ir lengvam užkandžiui.

Turinys (3)
  1. Ingredientai
  2. Gaminimas
  3. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Labiausiai mane nustebino tai, kad visa tešla susimaišo be jokio vargo, o pati keptuvė padaro didžiąją darbo dalį. Paplotėliai išeina minkšti, švelnūs, kvapnūs ir labai sūrūs, todėl prie stalo jie dingsta daug greičiau, nei spėju juos sudėti į lėkštę.

Ingredientai

  • Kefyras – 300 ml
  • Soda – ½ a. š.
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Druska – ⅓ a. š.
  • Miltai – 100 g
  • Žalieji svogūnai – 1 pundelis
  • Kietasis sūris – 150 g

Gaminimas

  1. Į kefyrą įmaišau sodą ir trumpai palieku pastovėti, kad įvyktų reakcija. Man patinka šis žingsnis, nes masė vos akimirksniu pasikeičia, o vėliau paplotėliai būna puresni ir lengvesni.
  2. Tada įmušu kiaušinį, suberiu druską ir, jei noriu sodresnio skonio, įdedu truputį juodųjų pipirų. Viską gerai išmaišau, kad masė būtų visiškai vientisa ir be gumulėlių.
  3. Į skystą masę persijoju miltus ir užminkau tirštą tešlą. Aš visada stengiuosi jos nepermaišyti per ilgai, nes pakanka, kad miltai tik susijungtų su likusiais ingredientais ir tešla taptų vientisa.
  4. Žaliuosius svogūnus smulkiai supjaustau, dedu į tešlą ir dar kartą viską sumaišau. Švieži svogūnų laiškai suteikia ne tik skonio, bet ir malonaus gaivumo, todėl šis paprastas priedas labai pakeičia visą rezultatą.
  5. Kietąjį sūrį sutarkuoju stambia tarka, suberiu prie kitų ingredientų ir dar sykį gerai išmaišau. Tešla turi būti gana tiršta, ir taip ir turi būti, nes būtent tokia konsistencija leidžia paplotėliams gražiai išsilaikyti keptuvėje.
  1. Į sausą keptuvę dedu kelis šaukštus tešlos ir paskleidžiu ją taip, kad susiformuotų apvalesnis ar ovalus paplotėlis. Ant viršaus uždengiu dangtį ir kepu ant silpnos ugnies 3–4 minutes iš vienos pusės, tada atsargiai apverčiu ir kepu dar 2–3 minutes iš kitos pusės.

Iškepę paplotėliai man labiausiai patinka dar šilti, kai sūris viduje būna minkštas, o krašteliai išlieka maloniai švelnūs. Jie turi labai gerą sūrio skonį ir tinka tada, kai norisi ko nors greito, bet kartu jaukaus ir sotaus. Tokie paplotėliai puikiai paįvairina kasdienį meniu, o jų paprastumas dažnai tampa didžiausiu privalumu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kuo galiu pakeisti žaliuosius svogūnus, jei jų neturiu?

Jei šaldytuve nėra žaliųjų svogūnų, dažniausiai renkuosi krapus arba petražoles. Abu variantai paplotėliams suteikia visai kitokį charakterį: krapai labiau tinka, kai noriu švelnesnio, lietuviškai pažįstamo skonio, o petražolės prideda gaivumo ir truputį ryškumo.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Galima ir derinti kelis žalumynus vienu metu, tik verta nepersistengti su kiekiu. Jei žalumynų bus per daug, tešla gali tapti nebe tokia patogi formuoti, todėl geriausia išlaikyti saiką ir stebėti konsistenciją.

Kaip geriausia laikyti jau iškeptus paplotėlius?

Aš juos atvėsinu iki kambario temperatūros, tada sudedu į sandarų indą ir laikau šaldytuve. Taip jie nepraranda skonio ir neišdžiūsta taip greitai, ypač jei kitą dieną planuoju juos pasiimti į darbą ar įdėti į pietų dėžutę.

Pašildyti patogiausia sausoje keptuvėje ant labai silpnos ugnies arba orkaitėje. Mikrobangų krosnelė taip pat tinka, bet tada krašteliai būna minkštesni ir ne tokie maloniai apskrudę, todėl aš ją naudoju tik tada, kai tikrai skubu.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kodėl tešla kartais išeina per skysta arba per kieta?

Tam didžiausią įtaką turi kefyro tirštumas, kiaušinio dydis ir tai, kiek drėgmės turi sūris bei žalumynai. Jei paplotėliai išeina per minkšti ir sunkiai laikosi formos, vadinasi, tešloje trūksta miltų arba ji dar nespėjo sutirštėti po sumaišymo.

Jei tešla atrodo per standi, verta prisiminti, kad kartais pakanka vos kelių šaukštų kefyro, kad ji vėl taptų patogesnė darbui. Aš visada leidžiu masei trumpam pailsėti, nes per kelias minutes ji dar šiek tiek sutirštėja ir tampa lengviau valdoma.

Su kuo šie paplotėliai skaniausi patiekti?

Man jie labai tinka su paprastu natūraliu jogurtu arba grietine. Toks priedas sušvelnina sūrumą ir suteikia dar daugiau švelnumo, ypač jei paplotėlius valgau karštus iškart nuo keptuvės.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Jei noriu sotesnio derinio, prie jų patiekiu ir šviežių daržovių, pavyzdžiui, pomidorų ar agurkų. Tokie paplotėliai labai gerai tinka ir kaip greitas pusryčių variantas, ir kaip užkandis į darbą ar išvykai, nes skanūs ir atvėsę.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kaip dezinfekuoti šiltnamį rudenį po pomidorų: valymas, ligų prevencija ir dažniausios pomidorų ligos1😮 9

Kaip dezinfekuoti šiltnamį rudenį po pomidorų: valymas, ligų prevencija ir dažniausios pomidorų ligos

Kodėl verta perkrauti telefoną: 5 priežastys ir kaip tai padaryti „Android“ bei „iPhone“😍 40

Kodėl verta perkrauti telefoną: 5 priežastys ir kaip tai padaryti „Android“ bei „iPhone“

Šokoladinis pyragas be miltų ir kiaušinių su bananais ir avižiniais dribsniais😍 1

Šokoladinis pyragas be miltų ir kiaušinių su bananais ir avižiniais dribsniais

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Naminiai virtiniai su bulvėmis😍 1

Naminiai virtiniai su bulvėmis – elastinga plikyta tešla su krakmolu

Karališkasis varškės pyragas su trupiniais – paprastas receptas be tešlos minkymo😍 20

Tešlos neminkau nė minutės: šį karališkąjį varškės pyragą šeima prašo kepti dar kartą

🌭 Paprastos dešrelės? Ne – traškios „pintinės“, kurios atrodo kaip iš kepyklos

REKLAMA
Nekeptas „Plombyro“ tortas su plikytu kremu😍 2

Nekeptas „Plombyro“ tortas su plikytu kremu – paprastas desertas iš sausainių

Šis tiramisu be kepimo tirpsta burnoje – svečiai prašo recepto dar nebaigę valgyti!

Burokėlių salotos su paprika, pomidorais ir svogūnais

Kai turiu daug burokėlių, ruošiu tik taip: kiek stiklainių bepadaryčiau, visada pritrūksta

Greito medučio receptas2

Medutis per 20 minučių be vargo – nuo šiol kitaip net nedarau

REKLAMA
Traškūs kepti bananai tešloje – bananų vėduoklės su ryžių miltais

Traškūs kepti bananai tešloje – bananų vėduoklės su ryžių miltais

Cukinijų ir kumpio pyragas

Cukinija, kumpis ir sūris: paprastas receptas, kuris visada pavyksta

Turkiški lietiniai su malta mėsa ir bulvėmis – ploni, minkšti blyneliai su sultingu įdaru

Turkiški lietiniai su malta mėsa ir bulvėmis – ploni, minkšti blyneliai su sultingu įdaru

😍