Moliūgų rudenį nepalieku gulėti iki pavasario: verdu tirštas sultis, kurių saldumą reguliuoju pati
Gamink 386 0

Moliūgų rudenį nepalieku gulėti iki pavasario: verdu tirštas sultis, kurių saldumą reguliuoju pati

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kai rudenį moliūgai jau būna gerai sunokę, dalį jų būtinai sunaudoju naminėms sultims. Jos išeina ryškios, tirštos ir švelnios, o konsistenciją galiu lengvai reguliuoti pagal savo skonį.

Turinys (6)
  1. Naminės moliūgų sultys su apelsinais ir citrina
  2. Ingredientai
  3. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  4. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  5. Dažniausios klaidos
  6. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Apelsinai suteikia malonaus aromato ir gaivumo, citrina subalansuoja saldumą, todėl moliūgo skonis niekur nedingsta. Man tai vienas paprasčiausių būdų sunaudoti didesnį moliūgą, kai sriubų ir kepinių jau būna gana.

Naminės moliūgų sultys su apelsinais ir citrina

Šiame recepte nėra sudėtingų etapų – moliūgą išverdu iki visiško minkštumo, sutrinu, pagardinu citrusinių vaisių sultimis ir cukrumi. Jei noriu tirštesnio gėrimo, vandens papildomai nepilu, o jeigu patinka skystesnės sultys, konsistenciją pakoreguoju karštu vandeniu.

Cukraus kiekio taip pat nelaikau nekintama taisykle, nes vieni moliūgai būna labai saldūs, o kiti gerokai neutralesnio skonio. Paruoštas sultis laikau šaldytuve, o didesnį kiekį patogiausia užšaldyti porcijomis.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ingredientai

  • 3 kg nulupto ir nuo sėklų išvalyto moliūgo minkštimo;
  • 2–2,5 l vandens;
  • 250–350 g cukraus arba pagal skonį;
  • 2 apelsinai;
  • 1 citrina.

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Pirmiausia moliūgą nulupu, pašalinu sėklas bei minkštą pluoštinę dalį, o minkštimą supjaustau nedideliais, panašaus dydžio gabalėliais. Sudedu juos į pakankamai didelį puodą ir užpilu vandeniu. Užvirus sumažinu kaitrą ir verdu maždaug 20–25 minutes, kol moliūgo gabalėliai tampa visiškai minkšti ir juos lengva sutraiškyti šaukštu.

Puodo turinį atsargiai sutrinu panardinamuoju trintuvu iki vientisos masės. Stengiuosi nepalikti didesnių moliūgo gabalėlių, nes tuomet gėrimo konsistencija būna daug malonesnė. Šiuo metu įvertinu tirštumą – jei masė man atrodo per tiršta, įpilu šiek tiek karšto vandens ir dar kartą gerai išmaišau.

Iš apelsinų ir citrinos išspaudžiu sultis ir supilu jas į sutrintą moliūgą. Suberiu maždaug 250 g cukraus, išmaišau ir paragauju, o likusį cukrų dedu tik tada, jei jo tikrai reikia. Taip daug lengviau išgauti malonų skonį, nes natūralus skirtingų moliūgų saldumas gali labai skirtis.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Puodą vėl užkaitinu ir nuolat pamaišydama leidžiu masei užvirti. Užvirus paverdu dar kelias minutes, kad cukrus visiškai ištirptų ir skoniai susijungtų. Tirštas sultis svarbu maišyti, ypač prie puodo dugno, nes moliūgų tyrė gali lengvai pradėti svilti.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Šioms sultims labiausiai mėgstu gerai sunokusį, ryškios spalvos ir natūraliai saldų moliūgą. Kuo skanesnis pats moliūgas, tuo mažiau cukraus paprastai prireikia. Todėl visų 350 g cukraus iš karto nesuberiu – pradedu nuo mažesnio kiekio ir saldumą pakoreguoju tik paragavusi.

Citrusinių vaisių sultis taip pat geriausia spausti šviežias. Apelsinas suteikia malonaus aromato, tačiau jo nėra tiek daug, kad visiškai užgožtų moliūgą. Citrina man čia ypač patinka dėl rūgštelės, kuri neleidžia tirštam ir saldžiam gėrimui tapti pernelyg prėskam.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Jeigu šeimoje vieni mėgsta tirštesnes, o kiti skystesnes sultis, viso puodo stipriai neskiedžiu. Palieku koncentraciją tirštesnę, o pilstydama į stiklines prireikus įpilu šiek tiek vandens. Taip lengviau kiekvienam prisitaikyti gėrimą pagal savo skonį.

Dažniausios klaidos

Viena dažniausių klaidų – cukrų suberti visą iš karto. Jei moliūgas labai saldus, 350 g gali būti daugiau, nei norisi, todėl cukrų visada dedu palaipsniui. Kita klaida – nepakankamai išvirti moliūgą, nes kietesnius gabalėlius sunkiau sutrinti iki visiškai vientisos ir švelnios konsistencijos.

Taip pat nepalieku tirštų sulčių verdančių be priežiūros. Sutrintas moliūgas yra gerokai tirštesnis už įprastas vaisių sultis, todėl kaitinant masę reikia reguliariai maišyti. Ypač perbraukiu šaukštu ar mentele per puodo dugną, kad tirštėjanti tyrė nepradėtų svilti.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Pagal šį receptą paruoštas sultis po atvėsinimo supilu į švarius, sandariai uždaromus indus ir laikau šaldytuve. Kadangi tai nėra specialiai ilgalaikiam konservavimui patikrintas receptas, vien karštų sulčių supilstymo į stiklainius nelaikau pagrindu laikyti jas kambario temperatūroje visą žiemą. Patogiausia pasiruošti tokį kiekį, kurį šeima

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Marinuoti „korėjietiški“ kopūstai su morkomis ir česnakais2😍 11

Marinuoti „korėjietiški“ kopūstai su morkomis ir česnakais

Tinginių balandėliai orkaitėje su pomidorų ir grietinėlės padažu4😍 47

Tinginių balandėliai orkaitėje su pomidorų ir grietinėlės padažu

Naminis pomidorų padažas su česnakais ir žalumynais – prie mėsos, balandėlių ir makaronų2😍 3

Naminis pomidorų padažas su česnakais ir žalumynais – prie mėsos, balandėlių ir makaronų

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Traškios marinuotos cukinijos žiemai – paprastas ir labai skanus receptas

Traškios marinuotos cukinijos žiemai – paprastas ir labai skanus receptas

Baltyminės salotos su tunu ir bolivine balanda

Baltyminės salotos su tunu ir bolivine balanda – sveikas ir sotus receptas

Varšuvos pyragėliai su slyvų džemu ir riešutine tešla

Šiuos Varšuvos pyragėlius prisimena dar mūsų mamos: trapus pagrindas, slyvų džemas ir purus baltymų sluoksnis!

REKLAMA
Lengvas jogurtinis putėsių tortas su avietėmis ir mėlynėmis

🫐 Lengviausias vasaros tortas su uogomis – atrodo kaip iš konditerijos, o pagamins kiekvienas!

Kepenėlių tortas su pievagrybiais, morkomis ir svogūnais

Kepenėlių tortas su pievagrybiais, morkomis ir svogūnais

Traškūs rauginti kopūstai su morkomis – klasikinis receptas stiklainyje

50 g druskos – ir jokių sudėtingų priedų: štai kaip paruošiu tikrai traškius raugintus kopūstus

Šokoladinis tortas su švelniu kremu ir glajumi

Šokoladinis tortas, kuris pakeri nuo pirmo kąsnio

REKLAMA
Mielinės varškės bandelės su traškia cukrine plutele

360 g varškės dedu tiesiai į mielinę tešlą – iškepu 16 minkštų lyg pūkas bandelių

Pyragas su bulvėmis ir sūriu – mano atrastas pigus, bet „restorano lygio“ sprendimas

Vos keli ingredientai, o rezultatas kaip iš kepyklos – kepu nuolat

Cukinijos česnakų padaže žiemai

Cukinijos česnakų padaže žiemai – aštrus ir labai skanus konservavimo receptas

😍