Traškus lavašas ir tįstantis įdaras viduje 🤤 Šie pusryčių suktinukai dingo greičiau nei spėjau padėti į lėkštę
Gamink 9.4k 0

Traškus lavašas ir tįstantis įdaras viduje 🤤 Šie pusryčių suktinukai dingo greičiau nei spėjau padėti į lėkštę

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Prisipažinsiu – būna rytų, kai visai nesinori ilgai stovėti virtuvėje, tačiau norisi kažko šilto, sotaus ir tikrai skanaus. Būtent tokiomis dienomis dažniausiai gaminu šiuos paprastus lavašo suktinukus. Jie nereikalauja nei sudėtingų ingredientų, nei daug laiko, tačiau rezultatas visada maloniai nustebina. Traškus paviršius, minkštas ir šiltas vidus bei gardus aromatas namuose – kartais tiek ir tereikia gerai dienos pradžiai.

Turinys (5)
  1. Ko prireiks šiems lavašo suktinukams
  2. Kaip aš ruošiu šiuos pusryčių suktinukus
  3. Maži triukai, kurie tikrai pagerina rezultatą
  4. Kodėl šis receptas toks mėgstamas mūsų namuose
  5. DUK: dažniausi klausimai apie lavašo suktinukus
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Šis receptas mano virtuvėje atsirado visiškai atsitiktinai, kai šaldytuve buvo likę šiek tiek sūrio, keli kumpio gabalėliai ir lavašas. Nuo tada šie suktinukai tapo vienu dažniausiai gaminamų pusryčių variantų. Labiausiai man patinka tai, kad įdarą galima lengvai keisti pagal tai, ką tuo metu turite namuose.

Ko prireiks šiems lavašo suktinukams

Dažniausiai naudoju ploną lavašą, nes jis greitai apskrunda ir tampa maloniai traškus. Įdarui puikiai tinka sūris, kumpis, virta vištiena, šiek tiek varškės ar net likusios daržovės iš vakarykštės vakarienės. Jei gaminu vaikams, dažnai dedu daugiau sūrio – jie tiesiog dievina, kai jis gražiai tįsta perpjovus suktinuką.

Kiaušinis ir šlakelis pieno čia atlieka labai svarbų vaidmenį – būtent dėl šios paprastos masės lavašas kepdamas tampa auksinės spalvos ir įgauna malonią, šiek tiek traškią tekstūrą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kaip aš ruošiu šiuos pusryčių suktinukus

Pirmiausia lavašą supjaustau patogaus dydžio juostomis arba stačiakampiais – tokiais, kad būtų patogu suvynioti įdarą. Ant krašto dedu pasirinktų ingredientų: mėgstamo sūrio, kumpio ar kitų turimų produktų. Tuomet viską gana tvirtai susuku į nedidelius suktinukus, kad kepant jie neiširtų.

Atskirame dubenyje sumaišau pieną su kiaušiniu ir lengvai paplaku šakute. Labai svarbu nepalikti suktinukų šiame mišinyje per ilgai – juos tik greitai apvolioju arba trumpai pamirkau, kad lavašas nepradėtų minkštėti per stipriai.

Tuomet dedu į lengvai įkaitintą keptuvę ir kepu ant nedidelės ugnies. Iš patirties galiu pasakyti, kad per didelė kaitra čia tik sugadina rezultatą – išorė greitai apskrunda, o vidus nespėja sušilti. Kepant lėčiau, lavašas tampa gražiai auksinis, traškus, o sūris viduje spėja išsilydyti.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Suktinukai

Maži triukai, kurie tikrai pagerina rezultatą

Jeigu noriu dar sodresnio skonio, į kiaušinio ir pieno mišinį įberiu šiek tiek džiovinto česnako, paprikos miltelių arba itališkų žolelių. Kvapas būna tiesiog nuostabus. Kartais įdedu ir truputį sviesto į keptuvę – plutelė tampa dar gardesnė.

Dar vienas patarimas iš mano virtuvės – šiuos suktinukus geriausia valgyti iš karto, kol jie dar karšti. Būtent tada lavašas būna maloniai traškus, o įdaras minkštas ir tįstantis. Jei lieka, galima trumpai pašildyti keptuvėje arba orkaitėje – mikrobangėje jie praranda traškumą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kodėl šis receptas toks mėgstamas mūsų namuose

Man labai patinka receptai, kurie nereikalauja pusės ryto virtuvėje, bet atrodo ir skonis toks, lyg būtum įdėjusi daug daugiau pastangų. Šie lavašo suktinukai būtent tokie – sotūs, greiti ir labai universalūs. Juos gaminu ne tik pusryčiams, bet ir vakarais, kai norisi kažko skanaus „ant greičio“, arba įdedu vaikams kaip užkandį.

DUK: dažniausi klausimai apie lavašo suktinukus

Ar galima paruošti iš anksto?

Taip, suktinukus galima susukti iš vakaro ir laikyti šaldytuve, o ryte tik pamirkyti kiaušinio mišinyje ir iškepti.

Koks sūris geriausiai tinka?

Labiausiai mėgstu mocarelą arba gerai besilydantį fermentinį sūrį, nes vidus būna maloniai tįstantis.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ar galima kepti orkaitėje?

Taip, tačiau keptuvėje jie dažniausiai gaunasi traškesni ir greitesni.

Ką daryti, kad lavašas nesuplyštų?

Nepersistenkite su įdaru ir nepermirkykite pieno bei kiaušinio mišinyje.

Ar tinka vakarienei?

Tikrai taip – ypač kai norisi greito, sotaus ir labai skanaus patiekalo.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje

Kam dėti indų plovimo kempinėlę į skalbimo mašiną: paprastas būdas surinkti plaukus ir augintinių šerius1😮 15

Prieš skalbdama į būgną įdedu minkštą kempinėlę – štai kam naudojamas šis paprastas triukas

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu😂 7

Obuolius verdu kartu su moliūgu – po 35–50 minučių masė tampa tiršta lyg švelnus kremas

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Purios, sultingos ir labai aromatingos bandelės su sūriu😍 1

Šios „Milinki“ bandelės dingsta nuo stalo per 10 minučių 😍

Havajietiška Huli Huli vištiena su ananasais

🍍 Havajų vištiena, kurią paragavę visi prašo pakartoti – saldus marinatas ir karamelizuotas ananasas sukuria tobulą skonį!

Burokėlių salotos su paprika, pomidorais ir svogūnais

Burokėlių salotos su paprika, pomidorais ir svogūnais žiemai

REKLAMA
Cukinijos pomidorų padaže žiemai be sterilizavimo

😋 Vos 25 minutės virimo – ir turėsite skaniausias cukinijas žiemai!

Pieniškas desertas su vyšniomis be želatinos ir orkaitės

500 ml pieno ir 250 g vyšnių: šį švelnų desertą gaminu be orkaitės, želatinos ir grietinėlės

Šokoladinis avižinis pyragas be miltų ir cukraus

Šokoladinis avižinis pyragas be miltų ir cukraus – dabar kepu jį beveik kiekvieną savaitę

🥬 „Tiesiog sumaišau kopūstą su kiaušiniais — ir visi iškart prašo dar!“ Greiti pusryčiai per 15 minučių be tešlos ir bereikalingo vargo

REKLAMA
Varškės pyragas su tarkuota tešla ir citrina – mamos receptas😍 1

Mama išmokė šį pyragą kepti didelėje skardoje: dedu 720 g varškės, o viršų tiesiog sutarkuoju

Salotos su rūkyta vištiena ir feta, kurias paruošiu vos per 10 minučių: sultingos, ryškios ir labai gardžios

Šias salotas su rūkyta vištiena svečiai suvalgo pirmiausia: paruošiu per 10 minučių ir visada prašo pakartoti

Marinuoti pomidorai žiemai su morkų lapais

Visą žiemą gailėjosi, kad nepasidarė daugiau! 🍅 Šie marinuoti pomidorai su morkų lapais dingsta pirmiausia

😍