Burokėlių salotos su graikiniais riešutais ir česnaku – paprastas, bet nepaprastai skanus receptas
Gamink 247 0

Burokėlių salotos su graikiniais riešutais ir česnaku – paprastas, bet nepaprastai skanus receptas

REKLAMA

Šios burokėlių salotos mano virtuvėje atsirado prieš daugelį metų, kai receptu pasidalijo anyta. Ji tada pasakė, kad užteks pagaminti vieną kartą ir šis receptas taps nuolatiniu. Iš pradžių tuo suabejojau, tačiau paragavusi supratau, kodėl ji jį gamina jau tiek metų.

Turinys (7)
  1. Ingredientai
  2. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  3. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  4. Dažniausios klaidos
  5. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
  6. Su kuo skaniausia valgyti
  7. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Salotos yra paprastos, tačiau labai skanios. Saldūs burokėliai puikiai dera su skrudintais graikiniais riešutais, česnaku ir kvapniu aliejumi. Jose nėra majonezo, tačiau skonis toks sodrus, kad retas atspėja, iš kokių paprastų ingredientų jos pagamintos.

Ingredientai

  • 3 vidutiniai burokėliai (apie 500–600 g)
  • 70–100 g graikinių riešutų
  • 1–2 česnako skiltelės
  • 2–3 valg. š. kvapnaus saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus
  • Druskos pagal skonį
  • Žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
  • Šviežių krapų arba petražolių (nebūtina)

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Burokėlius iškepu orkaitėje arba išverdu, kol jie tampa visiškai minkšti. Dažniausiai renkuosi kepimą, nes taip jų skonis būna sodresnis, o patys burokėliai išlieka saldesni. Atvėsusius nulupu ir sutarkuoju stambia tarka arba supjaustau nedideliais kubeliais.

Graikinius riešutus kelias minutes paskrudinu sausoje keptuvėje. Jie tampa kvapnesni ir įgauna dar ryškesnį skonį. Atvėsusius riešutus stambiai sukapoju – smulkinti jų nereikia, nes malonu jausti traškius gabalėlius.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Į dubenį sudedu burokėlius, riešutus ir smulkintą arba spaustuku išspaustą česnaką. Pagardinu druska, juodaisiais pipirais ir užpilu aliejumi. Viską atsargiai išmaišau, kad padažas tolygiai pasiskirstytų.

Prieš patiekdama salotas palieku 10–15 minučių pastovėti. Per tą laiką visi skoniai susijungia, o salotos tampa dar aromatingesnės. Jei noriu daugiau gaivumo, įberiu šiek tiek smulkintų krapų arba petražolių.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Jeigu turite galimybę, burokėlius kepkite orkaitėje, o ne virkite. Taip jie išlaiko daugiau skonio ir natūralaus saldumo. Taip pat labai rekomenduoju naudoti kvapnų nerafinuotą saulėgrąžų aliejų – jis šioms salotoms suteikia ypatingą aromatą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Riešutų nesmulkinkite per smulkiai. Būtent jų traškumas suteikia salotoms malonią tekstūrą ir padaro jas dar skanesnes.

Dažniausios klaidos

Viena dažniausių klaidų – karšti burokėliai maišomi su kitais ingredientais. Tokiu atveju salotos tampa vandeningesnės. Taip pat nereikėtų persistengti su česnaku – jo turi būti tiek, kad pabrėžtų skonį, o ne jį užgožtų.

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Šias salotas laikau sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Pastovėjusios jos tampa net dar skanesnės, nes visi skoniai dar labiau susijungia.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Su kuo skaniausia valgyti

Burokėlių salotos puikiai dera prie keptos mėsos, kotletų, orkaitėje keptos vištienos, bulvių patiekalų ar tiesiog su šviežia duona. Jos tinka tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima naudoti virtus burokėlius iš parduotuvės?

Taip, jei norite sutaupyti laiko. Vis dėlto namuose kepti burokėliai suteikia ryškesnį ir sodresnį skonį.

Kokį aliejų geriausia rinktis?

Labiausiai tinka kvapnus nerafinuotas saulėgrąžų aliejus, tačiau puikiai tiks ir kokybiškas alyvuogių aliejus.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ar galima salotas pasiruošti iš anksto?

Taip. Jas galima paruošti net dieną prieš, nes pastovėjusios šaldytuve jos tampa dar aromatingesnės ir skanesnės.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kam reikalinga kilpelė sportbačių gale ir kaip ją teisingai naudoti😮 17

Kam reikalinga kilpelė sportbačių gale ir kaip ją teisingai naudoti

😍 16

Anyta parodė, ką padaryti su virtomis bulvėmis – dabar pyragėlių tešlą ruošiu visai kitaip

Kaip išskalbti papilkėjusį tiulį: aspirinas, soda ir švelnus skalbimo režimas😍 2

Kaip išskalbti papilkėjusį tiulį: aspirinas, soda ir švelnus skalbimo režimas

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Naminis lydytas sūris–užtepėlė – kreminis užkandis sumuštiniams

Šią sūrio užtepėlę gaminu pilnais indeliais – ant duonos dingsta greičiau nei dešra

„Chrizantemos“ pyragas su mėsa – mano atradimas, kuris pakeitė koldūnus

Vietoje valandų virtuvėje – vienas įspūdingas pyragas su mėsa: sultingas, minkštas ir labai paprastas

Kiaulienos sprandinė „po kailiniais“ su grybais, svogūnais ir sūriu

Kiaulienos sprandinė „po kailiniais“ su grybais, svogūnais ir sūriu

REKLAMA
Kiaušinių kotletai su bulvių koše ir batonu – nebrangus patiekalas keptuvėje😮 1

5 virtus kiaušinius padaliju į baltymus ir trynius – iš tokios masės prikepu visą lėkštę kotletų

Grikių ir bulvių kotletai su morkomis ir svogūnais😍 1

Likusius grikius paverskite šiais auksiniais kotletais – bulvės suteikia jiems minkštumo

Šokoladinis kavos pyragas „Mokačino“ su vyšnių džemu ir glaistu

Šokoladinį pyragą perpjaunu pusiau ir pertepu vyšnių džemu – kavos mėgėjai prašo dar vieno gabalėlio

Velykinė mišrainė „Milord“ – netikėtas skonis, kuris tampa favoritu

Šventinis stalas be šios mišrainės? Po pirmo karto nebenorėsite kitaip

REKLAMA
Tortas su braškėmis per 15 minučių

Nereikia orkaitės ir valandų virtuvėje – šis braškių tortas visada pavyksta ir dingsta pirmas nuo stalo

Abrikosų pyragas su švelniu kremu

🍰 Svečiai visada prašo recepto: nepaprastai švelnus abrikosų pyragas, kuris pavyksta kiekvienam

Vyniotinis prie arbatos be orkaitės: kepu tiesiog keptuvėje

🍰 Be orkaitės, be vargo – šis keptuvėje keptas vyniotinis dingsta nuo stalo per minutes

😍