2 obuoliai ir 5 šaukštai manų – miltų nededu nė gramo, o blyneliai išeina minkšti ir purūs
Gamink 2.1k 0

2 obuoliai ir 5 šaukštai manų – miltų nededu nė gramo, o blyneliai išeina minkšti ir purūs

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kai prie arbatos norisi ko nors saldaus, bet nėra noro ilgai ruošti tešlą, kepu šiuos paprastus obuolių blynelius. Jiems nereikia nė gramo miltų – jų vietą puikiai užima manų kruopos, kurios sugeria obuolių sultis ir išbrinkusios sutirština visą masę.

Turinys (8)
  1. Obuolių blyneliai su manų kruopomis be miltų – minkšti ir sultingi
  2. Ingredientai
  3. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  4. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  5. Dažniausios klaidos
  6. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
  7. Su kuo skaniausia valgyti
  8. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Cinamonas, vanilė ir obuoliai sukuria klasikinį naminį aromatą, o keptuvėje blyneliai pasidengia gražia rusva plutele. Viduje jie išlieka minkšti, drėgni ir maloniai obuoliniai.

Obuolių blyneliai su manų kruopomis be miltų – minkšti ir sultingi

Šiame recepte yra viena labai svarbi smulkmena – sumaišiusi produktus neskubu iš karto kaitinti keptuvės. Obuolių masę palieku maždaug 20 minučių, kad manų kruopos spėtų sugerti drėgmę ir išbrinkti. Po šio poilsio masė tampa pastebimai tirštesnė, todėl ją lengviau dėti šaukštu ir formuoti nedidelius blynelius.

Iš dviejų obuolių ir kelių kasdienių produktų taip paruošiu gardų desertą ar saldžius pusryčius visai šeimai.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ingredientai

  • 2 obuoliai;
  • 5 valg. š. manų kruopų;
  • 2 valg. š. grietinės;
  • 1 kiaušinis;
  • 2 valg. š. cukraus;
  • 1/4 arb. š. druskos;
  • 1/2 arb. š. malto cinamono;
  • vanilino arba vanilinio cukraus pagal skonį;
  • augalinio aliejaus kepimui.

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Pirmiausia nulupu du obuolius, pašalinu sėklalizdžius ir minkštimą sutarkuoju stambia tarka. Jei obuoliai labai sultingi ir dubenyje susidaro daug skysčio, dalį jo lengvai nuspaudžiu. Tačiau obuolių visiškai sausų nepalieku, nes šiek tiek jų sulčių reikės manų kruopoms išbrinkti. Būtent obuolių drėgmė padeda suformuoti tinkamos konsistencijos tešlą be įprastų kvietinių miltų.

Prie tarkuotų obuolių įmušu vieną kiaušinį ir dedu du valgomuosius šaukštus grietinės. Suberiu du šaukštus cukraus, ketvirtadalį arbatinio šaukštelio druskos, pusę šaukštelio cinamono ir pagal skonį vanilino arba vanilinio cukraus. Galiausiai suberiu penkis valgomuosius šaukštus manų kruopų. Viską labai gerai išmaišau, kad manai ir prieskoniai tolygiai pasiskirstytų obuolių masėje.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Dabar ateina svarbiausia šio recepto dalis – blynelių iš karto nekepu. Paruoštą masę palieku pastovėti maždaug 20 minučių. Per šį laiką manų kruopos sugeria obuolių sultis ir kitą drėgmę, išbrinksta, todėl iš pradžių gana drėgna masė tampa gerokai tirštesnė. Prieš pradėdama kepti ją dar kartą gerai išmaišau.

Keptuvėje įkaitinu nedidelį kiekį augalinio aliejaus. Obuolių masę kabinu valgomuoju šaukštu, dedu į keptuvę ir suformuoju nedidelius, ne per storus blynelius. Kepu ant vidutinės arba šiek tiek mažesnės nei vidutinė kaitros, kad paviršius nespėtų sudegti anksčiau, nei iškeps vidus. Kai apatinė pusė tampa gražiai auksinė, blynelį atsargiai apverčiu ir apkepu iš kitos pusės.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Iškepusius blynelius trumpam perkeliu ant popierinio rankšluosčio, kad jis sugertų ant paviršiaus likusį aliejaus perteklių. Patiekti mėgstu dar šiltus, nes tuomet ypač gerai jaučiasi obuolių, cinamono ir vanilės aromatas. Viduje blyneliai būna minkšti ir sultingi, o jų krašteliai – gražiai apskrudę. Jei norisi, prieš patiekiant galima labai lengvai apibarstyti cukraus pudra.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Šiam receptui labai svarbus obuolių sultingumas. Jei tarkuojant išsiskiria itin daug sulčių, jų perteklių lengvai nuspaudžiu, tačiau nepersistengiu. Manų kruopoms reikia drėgmės, kad jos galėtų tinkamai išbrinkti, todėl visiškai sausa obuolių masė čia nėra tikslas. Po 20 minučių jau daug lengviau įvertinti tikrąją tešlos konsistenciją.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Manų kruopoms būtinai duodu laiko. Jei blynelius pradėčiau kepti vos sumaišiusi produktus, kruopos dar nebūtų sugėrusios pakankamai drėgmės, o masė būtų skystesnė ir sunkiau valdoma keptuvėje. Maždaug 20 minučių poilsis yra paprastas, bet šiame recepte labai svarbus žingsnis. Per tą laiką galima pasiruošti keptuvę ir priedus, su kuriais blyneliai bus patiekiami.

Dar viena svarbi detalė – kaitra. Kadangi masėje yra obuolių ir cukraus, blynelių paviršius gali gana greitai paruduoti. Todėl nekepu ant maksimalios kaitros ir nedarau labai storų blynelių. Vidutinė arba kiek mažesnė kaitra leidžia jiems ramiai iškepti viduje ir kartu įgauti gražią auksinę plutelę.

Dažniausios klaidos

Dažniausiai nepavyksta tada, kai sumaišyta masė iš karto dedama į keptuvę. Manų kruopos dar nespėja išbrinkti, todėl blyneliai gali būti sunkiau apverčiami ir prasčiau laikyti formą. Šio etapo neskubinu net tada, kai labai norisi greičiau paragauti. Palaukus maždaug 20 minučių skirtumas būna aiškiai pastebimas.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kita klaida – per didelė kaitra. Iš išorės blyneliai gali atrodyti jau iškepę, nors viduje masė dar bus per drėgna. Todėl kepu nedidelius blynelius ir apverčiu tik tuomet, kai pirmoji pusė jau sutvirtėjusi bei gražiai apskrudusi. Apverčiu atsargiai, plačia mentele, kad minkštas blynelis nesuplyštų.

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Šie blyneliai man skaniausi ką tik iškepti arba dar šilti, kai jų paviršius išlaiko malonų apskrudimą. Jei lieka nesuvalgytų, atvėsusius sudedu į uždarą indą ir laikau šaldytuve. Prieš patiekdama juos galima trumpai pašildyti keptuvėje, kad paviršius vėl taptų malonesnis. Originaliame recepte konkretus laikymo terminas nenurodytas, todėl tikslaus dienų skaičiaus nepriskiriu.

Su kuo skaniausia valgyti

Obuolių blynelius mėgstu patiekti dar šiltus su šaukštu grietinės arba natūralaus jogurto. Jei norisi saldesnio varianto, labai tinka truputis medaus arba lengvas cukraus pudros sluoksnis. Kadangi pačioje tešloje jau yra cinamono ir vanilės, papildomų stiprių priedų tikrai nereikia. Su puodeliu kavos, arbatos ar pieno tai paprasti ir labai jaukūs naminiai pusryčiai.

▶Pasigamink
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar į šiuos obuolių blynelius tikrai nereikia miltų?

Taip, šiame recepte kvietiniai miltai visai nenaudojami. Juos pakeičia penki valgomieji šaukštai manų kruopų, kurios sugeria obuolių ir kitų ingredientų drėgmę. Dėl to labai svarbu prieš kepant leisti masei apie 20 minučių pastovėti.

Ar reikia nuspausti tarkuotų obuolių sultis?

Tik tuo atveju, jei obuoliai labai sultingi ir skysčio susidaro akivaizdžiai per daug. Tuomet juos nuspaudžiu tik lengvai, o ne iki sausumo. Dalies sulčių reikia tam, kad manų kruopos turėtų pakankamai drėgmės išbrinkti.

Kodėl blyneliai kepami ant ne per didelės kaitros?

Obuoliai ir cukrus padeda paviršiui gana greitai apskrusti, todėl ant labai stiprios kaitros išorė gali paruduoti anksčiau, nei spės iškepti vidus. Dėl to renkuosi vidutinę arba šiek tiek mažesnę kaitrą. Taip blyneliai iškepa tolygiau ir juos lengviau apversti.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ar galima blynelius patiekti kaip desertą?

Taip, dėl obuolių, cinamono ir vanilės jie puikiai tinka ne tik pusryčiams, bet ir paprastam desertui prie arbatos. Galima patiekti su natūraliu jogurtu, grietine ar trupučiu medaus. Gražiai atrodo ir lengvai apibarstyti cukraus pudra.

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Marinuoti „korėjietiški“ kopūstai su morkomis ir česnakais2😍 11

Marinuoti „korėjietiški“ kopūstai su morkomis ir česnakais

Tinginių balandėliai orkaitėje su pomidorų ir grietinėlės padažu4😍 47

500 g faršo ir 350 g kopūstų – nieko nevynioju, o balandėlius tiesiog suformuoju kaip kotletus

Naminis pomidorų padažas su česnakais ir žalumynais – prie mėsos, balandėlių ir makaronų2😍 3

Pomidorus šiam padažui perku dėžėmis – žiemą stiklainius atidarau ir prie balandėlių, ir prie makaronų

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Purūs kaip debesys: kokosiniai keksiukai, kuriuos kepu vėl ir vėl

Pomidorinis padažas kotletams su grietine – paprastas valgyklos stiliaus receptas

Tas pats senovinis padažas prie kotletų: 2 šaukštai miltų, 2 šaukštai pomidorų pastos ir viena svarbi gudrybė

Tortas

Šį tortą svečiai visada palaiko pirktiniu: minkštas biskvitas, aguonos ir švelniausias kremas

REKLAMA

Balanda + kiaušiniai + špinatai: lengvas receptas, kurį norėsi kartoti

Keptas mintajas su svogūnais orkaitėje – paprasta ir skani vakarienė

Šitaip keptas mintajas nustebino net tuos, kurie žuvies nemėgsta: prašo gaminti vėl ir vėl

Vištienos ir cukinijų blyneliai – sultingas, lengvas ir baltymų gausus receptas

🥒 Viena cukinija, šiek tiek vištienos ir vakarienė, kuri sužavi visą šeimą!

Bulviniai zrazai su mėsos įdaru

🔥 Bulves ir faršą gaminau šimtus kartų, bet šis senas receptas nustebino net mane: šeima prašė dar vienos porcijos

REKLAMA
Lęšių kotletai veganiški

Iš lęšių darau kotletus, kurių visi prašo pakartoti – net mėsos mėgėjai

Troškinti baklažanai su pomidorais, česnakais ir svogūnais

1 kg baklažanų ir 1 kg pomidorų – vos atidarau indelį, iškart tenka virti bulves

Traškios bulvės su česnaku

Vienas triukas ir bulvės tampa tobulai traškios iš išorės

😍😂 5