Paprasta bulvė, bet rezultatas kaip iš kaimo krosnies: sotu ir nebrangu
Gamink 157 0

Paprasta bulvė, bet rezultatas kaip iš kaimo krosnies: sotu ir nebrangu

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Šitas patiekalas mane gelbėja jau daugelį metų. Kai šaldytuve beveik nieko nėra, o reikia pamaitinti šeimą sočiai ir skaniai, visada renkuosi bulves. Iš pirmo žvilgsnio atrodo labai paprasta, bet iš tikrųjų tai vienas tų receptų, kuris gali nustebinti net ir visko ragavusius.

Turinys (8)
  1. 🥣 Ingredientai
  2. 👩‍🍳 Gaminimas – paprasta, bet yra svarbių momentų
  3. 🥔 Bulvės – pagrindas, nuo kurio viskas priklauso
  4. 🥄 Masės paruošimas – viskas turi susijungti
  5. 🔥 Kepimas – kantrybė atsiperka
  6. ⭐ Svarbiausia paslaptis
  7. 🍽 Maistinė vertė ir sotumas
  8. 👩‍🍳 Mano patarimai ir variacijos
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kai ištraukiu iš orkaitės, visa virtuvė kvepia taip, kad visi iš karto susirenka prie stalo. Viršus būna gražiai apskrudęs, net šiek tiek traškus, o vidus – minkštas, šiltas ir labai sotus.

🥣 Ingredientai

  • bulvės – 1,5 kg (geriausia krakmolingos)
  • svogūnai – 2 dideli
  • lašiniai arba šoninė – 150 g
  • kiaušiniai – 2 vnt.
  • grietinė – 2 šaukštai
  • miltai – 1 kupinas šaukštas
  • druska, pipirai – pagal skonį
  • aliejus arba sviestas formai patepti

👩‍🍳 Gaminimas – paprasta, bet yra svarbių momentų

Pirmiausia pasidarau „zazharkę“ – smulkiai supjaustau lašinius ir kepu sausoje keptuvėje, kol išsiskiria riebalai ir susidaro traškūs spirgučiai. Tada dedu smulkintą svogūną ir kepu, kol jis tampa minkštas ir lengvai salstelėjęs.

👉 Šitas žingsnis labai svarbus, nes būtent jis suteikia visam patiekalui gilų, sodrų skonį. Be jo „babka“ būtų daug paprastesnė.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

🥔 Bulvės – pagrindas, nuo kurio viskas priklauso

Bulves visada tarkuoju smulkia tarka, kad gautųsi beveik košelė, o ne šiaudeliai.

Jei išsiskiria daug skysčio – šiek tiek nupilu, bet niekada neišspaudžiu visiškai.

👉 Labai svarbu palikti dalį drėgmės, nes būtent ji padeda išlaikyti minkštą vidų. Jei per daug nusausinsite – patiekalas bus sausas.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

🥄 Masės paruošimas – viskas turi susijungti

Į tarkuotas bulves dedu kiaušinius, grietinę, miltus, druską ir pipirus. Tada įmaišau jau atvėsusią svogūnų ir lašinių masę.

Masė turi būti tiršta, bet vis dar šiek tiek „tekanti“.

👉 Jei atrodo per tiršta – galima įdėti dar šaukštą grietinės. Jei per skysta – šiek tiek miltų, bet labai atsargiai, kad nesukietėtų.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

🔥 Kepimas – kantrybė atsiperka

Formą gerai patepu riebalais, sudedu visą masę ir išlyginu. Kepu 180°C apie 50–60 minučių.

Viršus turi tapti gražiai auksinis ir šiek tiek traškus.

👉 Jei norisi dar traškesnės plutelės, paskutines 5–10 minučių galima padidinti temperatūrą arba įjungti viršutinį kaitinimą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

⭐ Svarbiausia paslaptis

Kad bulvės netaptų pilkos ir „guminės“, iš karto po tarkavimo įdedu šaukštą šilto pieno arba grietinės.

👉 Tai padeda išlaikyti gražią spalvą ir suteikia purumo. Skamba smulkmena, bet skirtumas tikrai jaučiasi.

🍽 Maistinė vertė ir sotumas

Šis patiekalas yra pakankamai sotus, nors ir neatrodo labai sunkus – apie 145 kcal 100 gramų. Dėl bulvių jis turi daug angliavandenių, kurie suteikia energijos, o riebalai iš lašinių ar grietinės suteikia sotumo jausmą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Man patinka, kad tai paprastas, bet „rimtas“ maistas – viena porcija tikrai pasotina, ypač jei valgai karštą, ką tik iš orkaitės.

👩‍🍳 Mano patarimai ir variacijos

Kartais į šį patiekalą įdedu šiek tiek česnako – jis suteikia labai malonų aromatą, bet svarbu nepadauginti. Taip pat esu bandžiusi įmaišyti šiek tiek tarkuoto sūrio – tada viršus tampa dar traškesnis ir skanesnis.

Jei neturiu lašinių, naudoju sviestą arba aliejų, bet su lašiniais skonis tikrai sodresnis. Vegetariškai versijai puikiai tinka kepti svogūnai su grybais.

▶Pasigamink
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Dar vienas mano triukas – jei noriu gražesnių gabalėlių, leidžiu „babkai“ šiek tiek pastovėti po kepimo. Tada ji lengviau pjaustosi ir neišyra.

Ir svarbiausia – tai receptas, kuris atleidžia klaidas. Net jei kažką padarysite ne taip, vis tiek gausite skanų, namišką patiekalą. O kartais būtent tokie paprasti patiekalai tampa mėgstamiausiais 😊

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Ne kotletai ir ne varškėčiai: sumaišau varškę su 4 kiaušiniais ir po keliolikos minučių lėkštė jau tuščia

Kam dėti indų plovimo kempinėlę į skalbimo mašiną: paprastas būdas surinkti plaukus ir augintinių šerius1😮 15

Prieš skalbdama į būgną įdedu minkštą kempinėlę – štai kam naudojamas šis paprastas triukas

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu😂 7

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Žuvies plakia su menke pomidorų padaže

Žuvies plakia su menke pomidorų padaže – tradicinis orkaitėje keptos žuvies receptas

Mėsos vyniotinis „Netikras zuikis“ su kiaušiniu: sultinga vakarienė visai šeimai

🍖 Nereikia stovėti prie keptuvės: šis mėsos vyniotinis visada išeina sultingas ir tobulas

Traškios bulvės su česnaku

Vienas triukas ir bulvės tampa tobulai traškios iš išorės

REKLAMA
Trapus tarkuotas pyragas su obuoliais, nektarinais ir varške

Trapus tarkuotas pyragas su obuoliais, nektarinais ir varške

Ploni cukinijų blynai su pienu ir krapais keptuvėje

Ploni cukinijų blynai su pienu ir krapais keptuvėje

Vanilinis trapios tešlos pyragas su kremu

Vanilinis trapios tešlos pyragas su kremu – nepaprastai švelnus desertas prie arbatos

Salotos „Natali“ su kumpiu, sūriu, kiaušiniais ir šviežiomis daržovėmis

Salotos „Natali“ su kumpiu, sūriu, kiaušiniais ir šviežiomis daržovėmis

REKLAMA
Krabų lazdelių salotos su agurkais, kukurūzais ir sūrio padažu

200 g krabų lazdelių ir 5 kiaušiniai – šių salotų paslaptis slypi visai ne pagrindiniuose ingredientuose

Žalia adžika su krienais ir česnaku žiemai

Pomidorai, krienai ir česnakas: šį aštrų padažą žiemai ruošiu be virimo ir visada gailiuosi, kad nepasidariau daugiau!

Kreminė špinatų sriuba su žaliosiomis alyvuogėmis

Kreminė špinatų sriuba su žaliosiomis alyvuogėmis – aksominė ir labai aromatinga

😍