Ploni ir elastingi lietiniai – geriausias receptas, kuris visada pavyksta
Gamink 1.6k 0

Ploni ir elastingi lietiniai – geriausias receptas, kuris visada pavyksta

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Jei ieškote recepto, pagal kurį lietiniai pavyktų iš pirmo karto, šis variantas tikrai nenuvils. Jau ne vienerius metus juos kepu būtent taip, nes tešla būna ideali, o patys lietiniai – ploni, minkšti ir elastingi. Jie netrupa, neplyšta ir puikiai tinka įvairiausiems įdarams.

Turinys (7)
  1. Ingredientai
  2. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  3. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  4. Dažniausios klaidos
  5. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
  6. Su kuo skaniausia valgyti
  7. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Man ypač patinka tai, kad net atvėsę jie išlieka švelnūs ir nesukietėja. Galima juos patiekti su uogiene, varške, mėsa, grybais ar tiesiog su grietine. Tai vienas universaliausių receptų, kurį verta turėti savo užrašų knygelėje.

Ingredientai

  • 3 kiaušiniai;
  • 400 ml pieno;
  • 150 ml vandens (paprasto arba gazuoto);
  • 250 g kvietinių miltų;
  • 2 valg. š. cukraus;
  • Žiupsnelis druskos;
  • 2 valg. š. augalinio aliejaus;
  • Šiek tiek vanilinio cukraus (nebūtina).

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Pirmiausia dubenyje išplaku kiaušinius su cukrumi ir druska. Supilu pieną, vandenį ir augalinį aliejų. Viską gerai išmaišau šluotele, kad masė būtų vientisa ir lengva.

Po truputį suberiu persijotus miltus ir nuolat maišau, kad neliktų gumulėlių. Tešla turi būti gana skysta, primenanti geriamą grietinėlę. Jeigu norisi saldesnio varianto, papildomai įdedu šiek tiek vanilinio cukraus.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Paruoštą tešlą palieku pastovėti maždaug 10–15 minučių. Per tą laiką miltai geriau išbrinksta, todėl lietiniai tampa elastingesni ir kepant neplyšta.

Gerai įkaitinu keptuvę ir pirmą kartą ją lengvai patepu aliejumi. Įpilu samtelį tešlos ir paskirstau plonu sluoksniu. Kepu apie pusę minutės iš vienos pusės ir dar kelias sekundes iš kitos, kol lietinis gražiai apskrunda.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Jeigu naudojamas gazuotas vanduo, lietiniai būna dar švelnesni ir elastingesni. Taip pat labai svarbu nepadauginti miltų, nes per tiršta tešla neleis iškepti plonų lietinių.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Iškepusius lietinius dedu vieną ant kito ir uždengiu dangčiu arba didesne lėkšte. Taip jie išlaiko drėgmę ir išlieka minkšti net po kelių valandų.

Dažniausios klaidos

Viena dažniausių klaidų – skubėjimas. Jei tešla nepailsi bent dešimt minučių, lietiniai gali būti mažiau elastingi. Taip pat nereikėtų kepti ant per silpnos ugnies, nes tuomet jie išsausėja.

Dar viena klaida – per didelis miltų kiekis. Jeigu tešla atrodo per tiršta, geriau įpilti šaukštą ar du vandens, o ne bandyti kepti tokią, kokia yra.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Atvėsusius lietinius galima laikyti šaldytuve iki dviejų dienų. Juos patogu sudėti į sandarų indą arba uždengti maistine plėvele, kad neišdžiūtų.

Prireikus juos galima pašildyti keptuvėje arba mikrobangų krosnelėje. Jie išlieka minkšti ir labai skanūs net kitą dieną.

Su kuo skaniausia valgyti

Man labiausiai patinka lietinius valgyti su varške ir uogiene, tačiau jie puikiai dera ir su mėsa, grybais ar sūriu. Saldžiam variantui tinka medus, šokoladinis kremas, šviežios uogos arba plakta grietinėlė.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Jei norisi sotiems pietums tinkamo patiekalo, lietinius galima įdaryti vištiena, malta mėsa ar troškintais grybais. Jie puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek vakarienei.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl lietiniai plyšta?

Dažniausiai taip nutinka dėl per tirštos tešlos arba per trumpo jos poilsio laiko. Taip pat svarbu gerai įkaitinti keptuvę.

Ar galima naudoti tik pieną?

Taip, tačiau įpylus šiek tiek vandens, ypač gazuoto, lietiniai tampa plonesni ir elastingesni. Dėl to juos lengviau susukti su įdaru.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ar galima tešlą pasiruošti iš anksto?

Taip, ją galima laikyti šaldytuve kelias valandas. Prieš kepant pakanka dar kartą gerai išmaišyti.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje

Kam dėti indų plovimo kempinėlę į skalbimo mašiną: paprastas būdas surinkti plaukus ir augintinių šerius1😮 15

Indų kempinėlę dedu į skalbyklę ne šiaip sau – svarbiausia prieš tai pašalinti vieną jos dalį

Varškės pyragas su tarkuota tešla ir citrina – mamos receptas😍 1

Mama išmokė šį pyragą kepti didelėje skardoje: dedu 720 g varškės, o viršų tiesiog sutarkuoju

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Mini sumuštiniai su krabų lazdelėmis – paprastas užkandis, kuris visada tampa pagrindiniu akcentu

Paprasta, bet genialu: užkandis, kurį darau kiekvienai šventei – visada sulaukia pagyrų

Kiaulienos medalionai kreminiame padaže su puria bulvių koše

Vienas padažas pakeitė viską: dabar šita vakarienė tapo mūsų šeimos mėgstamiausia ✨🍽️

Močiutės kefyrinės bandelės be mielių

Šios senovinės kefyrinės bandelės dingsta nuo stalo greičiau nei spėju jas kepti

REKLAMA
Traškūs rauginti kopūstai su morkomis – klasikinis receptas stiklainyje

50 g druskos – ir jokių sudėtingų priedų: štai kaip paruošiu tikrai traškius raugintus kopūstus

Tas pats vaikystės tarkuotas pyragas: trapus, kvapnus ir visada pavykstantis1

Šį tarkuotą pyragą su uogiene kepa jau kelios kartos — ir ne be priežasties 😍 Vienas paprastas triukas padaro jį ypatingai trapų, o viršutinė plutelė dingsta pirmiausia 👀

Valantis desertas su chia, obuoliais ir slyvomis

Šitas paprastas desertas padarė daugiau nei bet kokia dieta

Ispaniško stiliaus vištiena, kurią dabar gaminu nuolat: sultinga, kvapni ir neįtikėtinai skani

Paprastas triukas po odele pakeitė viską: sultingiausia vištiena, kokią esu gaminusi

REKLAMA
Neskubėkite rauginti kopūstų įprastai – parodau 3 būdus, kaip juos išsaugoti visai žiemai

Greitai rauginti kopūstai stiklainyje: paruošti maistui ar salotoms per 7 dienas!

Velykinė sluoksniuota mišrainė „Sniego sluoksniai“ — kai paprasti ingredientai virsta šventiniu patiekalu

Padariau vieną kartą Velykoms — dabar kiekvienais metais prašo tik šitos mišrainės

Naminiai šokoladiniai batonėliai be kepimo

Jokio kepimo ir jokios chemijos: naminiai šokoladiniai batonėliai, kurie skoniu lenkia parduotuvinius 🍫

😍 1