🍗 Vištienos krūtinėlė pagaliau sultinga: šis triukas pakeis viską
Gamink 89 0

🍗 Vištienos krūtinėlė pagaliau sultinga: šis triukas pakeis viską

Ilgą laiką man atrodė, kad tokie patiekalai kaip „Cordon Bleu“ yra skirti tik restoranams. Galvojau, kad tai sudėtinga, brangu ir reikalauja daug laiko. Bet kai pabandžiau šį paprastesnį variantą, supratau, kad viskas gali būti daug lengviau.

Tinginio „Cordon Bleu“ keptuvėje: sultinga vištiena su tirpstančiu sūriu

Dabar šį patiekalą gaminu tada, kai noriu kažko skanaus, sotesnio, bet nenoriu ilgai stovėti virtuvėje. Iš paprastų ingredientų gaunasi tikrai įspūdingas rezultatas – traški plutelė, minkšta mėsa ir viduje tirpstantis sūris.

REKLAMA

Ingredientai

Šiam patiekalui imu apie 500 gramų vištienos filė, paprastai tai būna dvi didesnės krūtinėlės. Taip pat reikia maždaug 100 gramų kumpio ar bet kokios mėgstamos dešros, tiek pat kietojo sūrio, kuris gerai lydosi. Naudoju du kiaušinius, apie tris šaukštus miltų, stiklinę džiūvėsėlių, šiek tiek druskos ir pipirų bei aliejaus kepimui.

Mėsos paruošimas

Pirmiausia nuplaunu vištieną ir gerai nusausinu popieriniu rankšluosčiu. Tada kiekvieną filė perpjaunu išilgai į kelias plonesnes dalis. Stengiuosi, kad jos nebūtų per storos – taip jos greičiau ir tolygiau iškeps.

Kiekvieną gabalėlį lengvai pamušu per maistinę plėvelę. Svarbu nepersistengti – mėsa turi suplonėti, bet neturi suplyšti. Po to iš abiejų pusių pasūdau ir papipirinu.

Įdaro formavimas

Ant kiekvieno mėsos gabalėlio krašto dedu gabalėlį kumpio ir pailgą sūrio juostelę. Tada viską atsargiai susuku į tvirtą ruloną. Kraštus šiek tiek užlenkiu į vidų, kad kepant sūris neišbėgtų.

REKLAMA

Šiame etape svarbu viską susukti kuo sandariau, kad forma laikytųsi kepant.

Paniravimas

Pasiruošiu tris dubenėlius. Į vieną suberiu miltus, į kitą išplaku kiaušinius su žiupsneliu druskos, o į trečią suberiu džiūvėsėlius.

Kiekvieną rulonėlį pirmiausia apvolioju miltuose, tada pamirkau kiaušinyje ir galiausiai gerai apvolioju džiūvėsėliuose. Svarbu, kad paniruotė padengtų visą paviršių – taip kepant susidarys graži ir traški plutelė.

REKLAMA

Kepimas

Į keptuvę įpilu aliejaus ir gerai įkaitinu. Rulonėlius dedu siūle žemyn, kad jie neišsiskleistų. Kepu ant vidutinės ugnies, neskubėdama.

Kiekvieną pusę kepu po kelias minutes, kol paviršius tampa gražiai auksinis ir traškus. Svarbu nepadidinti ugnies – kitaip išorė greitai sudegs, o vidus liks neiškepęs.

Koks gaunasi rezultatas

Iškepti rulonėliai turi traškią, auksinę plutelę. Viduje mėsa minkšta ir sultinga, o sūris išlieka tirpstantis. Perpjovus jis gražiai išbėga, o tai visada sukuria tą „wow“ efektą.

Skonis tikrai primena restoraninį patiekalą, nors viskas pagaminta iš labai paprastų produktų.

Papildomi patarimai

Labai svarbu prieš kepimą rulonėlius trumpam palaikyti šaldiklyje – apie 10–15 minučių. Tai padeda jiems sutvirtėti ir kepant jie geriau išlaiko formą.

REKLAMA

Taip pat verta rinktis sūrį, kuris gerai lydosi – tada vidus bus kremiškas, o ne sausas. Jei sūris nelabai tirpsta, efektas bus visai kitoks.

Kepant nereikia skubėti – vidutinė ugnis leidžia mėsai iškepti tolygiai ir išlikti sultingai.

Šis patiekalas yra gana sotus – apie 210 kcal 100 gramų, su nemažu baltymų kiekiu, todėl puikiai tinka kaip pagrindinis patiekalas. Garnyrui geriausiai tinka kažkas lengvesnio – salotos ar daržovės.

Ir dar vienas dalykas – nors atrodo paprasta, svarbiausia čia yra balansas tarp traškumo ir sultingumo. Jei viską padarysite ramiai ir be skubėjimo, rezultatas tikrai nenuvils 🍗🔥

REKLAMA

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Ryanair

„Ryanair“ rengia trumpalaikį išpardavimą: skrydžių bilietai – nuo 19 €

Ryanair

„Ryanair“ rengia trumpalaikį išpardavimą: skrydžių bilietai – nuo 30 €

Paprikos garstyčių marinate žiemai

Paprikų žiemai kitaip nebedarau! 🫑 Šis garstyčių marinatas suteikia joms neįtikėtiną skonį

Palikite komentarą

Šokoladiniai keksiukai

Jokių sudėtingų desertų: šokoladiniai keksiukai, kurie pavyksta net pradedantiesiems 🍫

Jautiena

Mėsininkas atskleidė triuką: po šio marinato net pigi mėsa tampa restorano verta

Šį „Napoleoną“ gaminu, kai nėra laiko: jokių lakštų, jokios orkaitės, o skonis — kaip tikro torto

Šį „Napoleoną“ gaminu, kai nėra laiko: jokių lakštų, jokios orkaitės, o skonis — kaip tikro torto

REKLAMA

Kiek reikia druskos vienam kilogramui mėsos?

🥔 Bulviniai „šniceliai“ – sustoti valgyti beveik neįmanoma

Padariau vakarienei – dabar šeima prašo kasdien

Traškios orkaitėje keptos bulvės

Traškios orkaitėje keptos bulvės – geriausias receptas be kepimo keptuvėje

REKLAMA
Nekeptas uogų sūrio pyragas

Nekeptas uogų sūrio pyragas – kreminis desertas su traškiu sausainių pagrindu

Greito medučio receptas

Medutis per 20 minučių be vargo – nuo šiol kitaip net nedarau

Nekeptas sausainių ir ledų desertas su šokoladu

🍪 Vos 5 ingredientai – šis desertas be kepimo vasarą dingsta nuo stalo greičiau nei ledai!

REKLAMA
Šokoladinis vyniotinis

Traški glazūra, švelnus kremas ir šokoladas visur: desertas, kuris atrodo kaip iš prabangaus konditerijos salono

Česnakinės bandelės prie barščių

🧄 Užtenka vieno kąsnio – ir visi prašo dar: minkščiausios česnakinės bandelės prie sriubos

Šokoladinis desertas su sausainiais (be kepimo)

🍫 Maišau, suformuoju ir viskas: greičiausias šokoladinis skanėstas prie kavos