Kopūstų ir maltos jautienos apkepas keptuvėje su sūriu ir česnakiniu sviesto padažu
Gamink 62 0

Kopūstų ir maltos jautienos apkepas keptuvėje su sūriu ir česnakiniu sviesto padažu

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kai norisi sočios, gardžios ir lengvai paruošiamos vakarienės, dažnai renkuosi šį receptą. Sultinga malta jautiena, minkšti kopūstai, išsilydęs sūris ir kvapnus česnakinio sviesto padažas sukuria puikų skonio derinį, kuriam sunku atsispirti. Geriausia tai, kad viskas gaminama vienoje keptuvėje.

Turinys (7)
  1. Ingredientai
  2. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  3. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  4. Dažniausios klaidos
  5. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
  6. Su kuo skaniausia valgyti
  7. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Šis patiekalas puikiai tinka tiek šeimos vakarienei, tiek savaitgalio pietums. Paprasti ingredientai, nedaug darbo ir rezultatas, kuris džiugina kiekvieną kartą.

Ingredientai

Apkepui

  • 600 g baltagūžio kopūsto
  • 250 g maltos jautienos
  • 2 nedideli raudonieji svogūnai
  • 1 didelis pomidoras
  • 2 česnako skiltelės
  • Sauja šviežių bazilikų
  • 3 kiaušiniai
  • 80 g fermentinio sūrio
  • Alyvuogių aliejaus kepimui
  • ½ arbatinio šaukštelio druskos
  • Juodųjų pipirų pagal skonį

Česnakinio sviesto padažui

  • 60 g sviesto
  • 2–3 česnako skiltelės
  • Sauja šviežių petražolių
  • 1 arbatinis šaukštelis saldžiosios paprikos
  • Žiupsnelis druskos
  • Juodieji pipirai pagal skonį

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Keptuvėje įkaitinu šlakelį alyvuogių aliejaus ir apkepu maltą jautieną, kol ji lengvai apskrunda. Sudedu pusžiedžiais supjaustytus svogūnus ir kepu dar kelias minutes, kol jie suminkštėja.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Suberiu smulkiai pjaustytą kopūstą ir viską troškinu, kol jis suminkštėja. Tuomet sudedu kubeliais pjaustytą pomidorą, smulkintą česnaką, bazilikus, pagardinu druska ir pipirais bei gerai išmaišau.

Kiaušinius išplaku su žiupsneliu druskos ir pipirų, tolygiai užpilu ant daržovių bei mėsos mišinio. Viršų gausiai apibarstau tarkuotu fermentiniu sūriu, uždengiu dangčiu ir kepu ant silpnos ugnies apie 10 minučių, kol kiaušiniai sutvirtėja, o sūris gražiai išsilydo.

Kol apkepas baigia kepti, nedideliame puode ištirpinu sviestą. Sudedu smulkintą česnaką ir trumpai pakepinu, tada suberiu petražoles, saldžiąją papriką, druską bei pipirus. Padažą kaitinu dar apie minutę, kad visi skoniai susijungtų.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Patiekiant kiekvieną porciją gausiai aplieju kvapniu česnakinio sviesto padažu ir, jei noriu, papuošiu šviežiomis petražolėmis.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Kopūstą pjaustykite kuo plonesnėmis juostelėmis – jis greičiau suminkštės ir geriau susijungs su kitais ingredientais. Sūrį rinkitės tokį, kuris gerai lydosi, nes būtent jis suformuoja gardžią plutelę.

Česnakinio sviesto padažo neperkaitinkite. Česnakas turi tik lengvai pasklisti aromatu – jei apskrus per stipriai, gali tapti kartokas.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Dažniausios klaidos

Per stipriai apkepinta malta mėsa gali tapti sausa, todėl pakanka ją tik lengvai apskrudinti. Taip pat nereikėtų pilti kiaušinių, kol kopūstai dar labai kieti – pirmiausia jie turi šiek tiek suminkštėti.

Dar viena klaida – kepti neuždengus dangčio. Tuomet viršus gali nespėti iškepti, o sūris neištirps tolygiai.

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Atvėsusį apkepą laikau sandariame inde šaldytuve iki dviejų dienų. Prieš patiekiant pašildau keptuvėje arba orkaitėje. Česnakinį sviesto padažą geriausia ruošti šviežią prieš pat valgymą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Su kuo skaniausia valgyti

Šis apkepas puikiai dera su šviežių daržovių salotomis, raugintais agurkais, marinuotais burokėliais arba tiesiog rieke traškios kaimiškos duonos. Norint sotesnio patiekalo, galima patiekti su virtomis bulvėmis.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima naudoti kitą maltą mėsą?

Taip. Vietoje jautienos puikiai tinka malta kiauliena, kalakutiena arba vištiena. Skonis bus šiek tiek kitoks, tačiau patiekalas išliks labai gardus.

Ar galima baziliką pakeisti kitomis žolelėmis?

Žinoma. Tinka petražolės, krapai, raudonėlis ar net Provanso žolelių mišinys.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ar galima šį patiekalą kepti orkaitėje?

Taip. Apkepo masę sudėkite į kepimo formą, apibarstykite sūriu ir kepkite 190 °C temperatūroje apie 25–30 minučių, kol viršus gražiai apskrus.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje

Kam dėti indų plovimo kempinėlę į skalbimo mašiną: paprastas būdas surinkti plaukus ir augintinių šerius1😮 15

Indų kempinėlę dedu į skalbyklę ne šiaip sau – svarbiausia prieš tai pašalinti vieną jos dalį

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu😂 7

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Pamirštos salotos be majonezo, kurias anksčiau gamino kone kiekviena šeima: paragavę prašo recepto

Pamirštos salotos be majonezo, kurias anksčiau gamino kone kiekviena šeima: paragavę prašo recepto

Agurkai su pomidorais žiemai viename stiklainyje

Agurkai ir pomidorai viename stiklainyje: šį receptą žiemą atidarau pirmiausia, nes marinatas dingsta iki paskutinio lašo

Naminiai varškės sausainiai

Naminiai varškės sausainiai – minkšti, trapūs ir nepaprastai kvapnūs

REKLAMA
Kiaušinių kotletai su bulvių koše ir batonu – nebrangus patiekalas keptuvėje😮 1

Į 5 virtus kiaušinius dedu 4–5 šaukštus bulvių košės – mažai kas atspėja, iš ko pagaminti šie kotletai

Obuolių ir apelsinų kompotas su cinamonu žiemai

Obuolių ir apelsinų kompotas su cinamonu žiemai

Greitos pupelių salotos su pomidorais, sūriu ir česnaku😍 1

Vos 10 minučių darbo, o recepto paprašo kiekvienas svečias: šios salotos tapo mano slaptu ginklu

Kavos pyragas su šokoladu ir riešutais – minkštas ir aromatingas😍 1

Kavos pyragas su šokoladu ir riešutais – minkštas ir aromatingas

REKLAMA
Šios vištienos paslaptis – vienas triukas su kiaušiniais: viduje sultinga, išorėje traški

🍗 Tiesiog pamerkite vištieną į šį mišinį — rezultatas nustebins net skeptikus

Burokėlių salotos su paprika, pomidorais ir svogūnais

Kai turiu daug burokėlių, ruošiu tik taip: kiek stiklainių bepadaryčiau, visada pritrūksta

Bulgariškas tutmanikas su sūriu – purus mielinės tešlos pyragas

Bulgariškas tutmanikas su sūriu – purus mielinės tešlos pyragas

😍