Greitos pupelių salotos su pomidorais, sūriu ir česnaku
Gamink 6.1k 0

Greitos pupelių salotos su pomidorais, sūriu ir česnaku

Šios salotos yra vienas iš tų receptų, kurie gelbsti tada, kai reikia greitai paruošti ką nors skanaus. Joms nereikia nei ilgo virimo, nei sudėtingų ingredientų, todėl dažniausiai viską turiu namuose. Vos keli produktai, kelios minutės darbo ir ant stalo jau puikuojasi spalvingas bei sotus patiekalas.

Man labai patinka pupelių, sultingų pomidorų ir sūrio derinys. Česnakas suteikia ryškesnio skonio, o žalumynai įneša gaivumo. Šios salotos puikiai tinka tiek kasdieniams pietums, tiek netikėtai užsukusiems svečiams.

REKLAMA

Ingredientai

  • 1 skardinė konservuotų pupelių
  • 2 pomidorai
  • 100 g kietojo sūrio
  • 1 česnako skiltelė
  • 2–3 valg. š. majonezo
  • Krapų arba petražolių pagal skonį
  • Druskos pagal skonį
  • Juodųjų pipirų pagal skonį

Greitos pupelių salotos su pomidorais, sūriu ir česnaku

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Pirmiausia pupeles nusunkiu ir gerai perplaunu po tekančiu vandeniu. Taip pašalinamas konservavimo skystis, o salotos tampa gaivesnio skonio. Pupeles palieku kelias minutes nuvarvėti.

Pomidorus supjaustau nedideliais kubeliais arba plonomis juostelėmis. Sūrį sutarkuoju stambia tarka arba supjaustau mažais kubeliais – abu variantai puikiai tinka. Česnaką susmulkinu spaustuvu arba labai smulkiai sukapoju peiliu.

Visus ingredientus sudedu į didesnį dubenį. Įberiu smulkintų žalumynų, įdedu majonezo ir pagardinu pipirais. Druską dedu tik pačioje pabaigoje, prieš pat patiekdama.

REKLAMA

Salotas gerai išmaišau, kad padažas tolygiai pasiskirstytų. Jas galima tiekti iš karto, tačiau man patinka palikti kelioms minutėms pastovėti, kad skoniai geriau susijungtų.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Pomidorus verta rinktis tvirtesnius ir mėsingesnius. Jie išskiria mažiau sulčių, todėl salotos ilgiau išlieka gražios ir neapvandenėja. Tai ypač svarbu, jei ruošiate jas svečiams.

Jeigu mėgstate ryškesnį skonį, galite įdėti dar vieną česnako skiltelę. Taip pat labai skanu įberti šiek tiek džiovintų itališkų žolelių arba kelių lašų citrinos sulčių.

REKLAMA

Dažniausios klaidos

Dažniausiai salotos tampa per skystos dėl labai sultingų pomidorų. Todėl verta pašalinti dalį sėklų arba rinktis kietesnius pomidorus. Taip išsaugoma maloni tekstūra.

Kita klaida – druską įberti per anksti. Ji skatina pomidorus išskirti daugiau sulčių, todėl salotos greičiau praranda savo išvaizdą ir skonio balansą.

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Šias salotas geriausia valgyti tą pačią dieną. Tuomet jos būna pačios skaniausios ir gaiviausios. Jei lieka, laikau šaldytuve sandariame inde.

Šaldytuve salotos gali išsilaikyti iki vienos paros. Vis dėlto ilgiau laikant pomidorai pradeda leisti sultis, todėl tekstūra pasikeičia.

Su kuo skaniausia valgyti

Salotos puikiai dera prie keptos mėsos, vištienos ar žuvies patiekalų. Jos suteikia gaivumo ir puikiai papildo sotesnius pagrindinius patiekalus.

REKLAMA

Taip pat jas dažnai patiekiu su skrudinta duona arba česnakine bagete. Toks derinys tampa greitu ir labai gardžiu užkandžiu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima naudoti raudonąsias arba baltąsias pupeles?

Taip, tinka abi rūšys. Raudonosios pupelės suteikia sodresnį skonį, o baltosios yra švelnesnės. Rinkitės pagal savo skonį.

Ar majonezą galima pakeisti?

Žinoma. Vietoje majonezo galite naudoti graikišką jogurtą arba grietinę. Skonis bus lengvesnis, tačiau vis tiek labai gardus.

Koks sūris tinka geriausiai?

Labiausiai tinka fermentinis sūris, kuris lengvai tarkuojasi ir turi ryškesnį skonį. Tačiau galima naudoti ir mocarelą, goudą ar kitą mėgstamą sūrį.

REKLAMA

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Ryanair

„Ryanair“ rengia trumpalaikį išpardavimą: skrydžių bilietai – nuo 19 €

Paprikų lečas žiemai su pomidorais, morkomis, salierais ir česnaku

Paprikų lečas žiemai su pomidorais, morkomis, salierais ir česnaku

Paprikos garstyčių marinate žiemai

Paprikos garstyčių marinate žiemai – pikantiškas ir salstelėjęs užkandis

Palikite komentarą

Naminė mišrainė

Svečiai visada prašo recepto: traškios salotos iš paprastų produktų, kurios dingsta nuo stalo akimirksniu

Salotos su vištienos filė

Senas salotų receptas, kuris iki šiol sulaukia daugiau pagyrų nei brangūs užkandžiai

Tas pats vaikystės tarkuotas pyragas: trapus, kvapnus ir visada pavykstantis

Vos vienas kąsnis — ir prisiminsite vaikystę 🍓✨ Šis legendinis tarkuotas pyragas su uogiene toks skanus, kad šeima prašys kepti vėl ir vėl 😍

REKLAMA
Purios cukinijų spurgos su sūriu

Purios cukinijų spurgos su sūriu – traškios išorėje ir minkštos viduje

Aviečių konfitiūras žiemai

Aviečių konfitiūrą verdu tik taip – tirštas, kvapnus ir be jokių tirštiklių!

Obuoliniai blyneliai keptuvėje – minkšti, purūs ir labai kvapnūs

Minkšti viduje, lengvai traškūs išorėje ir pilni sultingų obuolių 😋

REKLAMA
Nekeptas sausainių tortas su vaniliniu kremu ir šokolado glajumi

Šį desertą gaminu be orkaitės ir be želatinos – svečiai visada prašo pakartoti receptą

Cukinijų vyniotinis su kumpiu ir sūriu

Cukinijų vyniotinis su kumpiu ir sūriu – minkštas, sultingas ir lengvai paruošiamas užkandis

Naminiai „Persikai“ su virintu kondensuotu pienu – kaip iš vaikystės

Tie patys „Persikai“ iš vaikystės: kepu namuose be jokių dažiklių

REKLAMA
Mėsos vyniotinis „Netikras zuikis“ su kiaušiniu: sultinga vakarienė visai šeimai

🍖 Nereikia stovėti prie keptuvės: šis mėsos vyniotinis visada išeina sultingas ir tobulas

Balanda + kiaušiniai + špinatai: lengvas receptas, kurį norėsi kartoti

Cukinijos su faršu keptos tešloje

Šiuos įdarytus cukinijų žiedus dabar gaminu kas savaitę – šeima prašo dar ir dar!