Iš saujos faršo – vakarienė visai šeimai: gudrus triukas su tešla
Gamink 397 0

Iš saujos faršo – vakarienė visai šeimai: gudrus triukas su tešla

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Būna tokių dienų, kai iki atlyginimo liko kelios dienos, o šaldytuve – tik mažas gabalėlis faršo. Iš jo kotletų neužteks visai šeimai, todėl tenka suktis iš padėties. Aš tokiais atvejais visada prisimenu šį receptą. Jis ne tik padeda „padidinti“ mėsos kiekį, bet ir padaro patiekalą dar sultingesnį nei įprasti kotletai.

Turinys (6)
  1. 🥩 Faršo paruošimas – kad būtų minkštas ir neišsausėtų
  2. 🥣 Tešla – tikroji šio recepto paslaptis
  3. 🔥 Formavimas ir kepimas – svarbiausi momentai
  4. ⭐ Pagrindinė sultingumo paslaptis
  5. 🍽 Maistinė vertė ir sotumas
  6. 👩‍🍳 Mano papildomi patarimai ir triukai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Man labai patinka, kad čia naudojama tešla ne šiaip sau – ji iš tikrųjų atlieka svarbią funkciją. Ji ne tik suteikia apimties, bet ir išlaiko visą mėsos sultingumą viduje.

🥩 Faršo paruošimas – kad būtų minkštas ir neišsausėtų

Svogūną visada tarkuoju arba smulkinu iki košelės. Tai labai svarbu, nes gabaliukai gali iškristi kepant, o štai svogūnų masė puikiai susijungia su mėsa ir suteikia drėgmės.

Sumaišau faršą su svogūnu, česnaku, druska ir pipirais, tada gerai išminkau rankomis.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

👉 Labai svarbus žingsnis – faršą „atmušti“ į dubenį kelis kartus. Taip jis tampa vientisesnis ir geriau laiko formą kepant.

Jei šio žingsnio praleisite, kotletai gali iširti arba būti per trapūs.

🥣 Tešla – tikroji šio recepto paslaptis

Į dubenį įmušu kiaušinius, įdedu žiupsnelį druskos ir išplaku šakute. Tada dedu grietinę arba majonezą – būtent tai suteikia švelnumo ir padeda sukurti minkštą tekstūrą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Pamažu beriu miltus ir maišau, kol gaunu tirštą masę.

👉 Tešla turi būti kaip tiršta kaimiška grietinė – ne per skysta, bet ir ne per kieta.

Jei bus per skysta – nubėgs nuo mėsos. Jei per tiršta – gausis per sunkūs „stogai“.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

🔥 Formavimas ir kepimas – svarbiausi momentai

Iš faršo formuoju nedidelius rutuliukus ir lengvai juos suplokštinu.

👉 Labai svarbu nedaryti jų storų – apie 0,5–0,7 cm yra idealu.

Kiekvieną gabalėlį pilnai panardinu į tešlą, kad jis būtų visiškai padengtas.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Įkaitinu keptuvę su aliejumi ir kepu ant vidutinės ugnies po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės.

👉 Jei ugnis bus per didelė, tešla greitai apskrus, bet mėsa viduje liks žalia. Todėl geriau kepti lėčiau, bet tolygiai.

⭐ Pagrindinė sultingumo paslaptis

Visa šio recepto esmė – tešla. Ji veikia kaip „apsauginis sluoksnis“, kuris sulaiko visas sultis viduje.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

👉 Net jei naudojate liesesnę mėsą, ji vis tiek išliks minkšta.

Taip pat svarbu neperkepti – kai tik atsiranda graži auksinė spalva, patiekalas jau paruoštas.

🍽 Maistinė vertė ir sotumas

Šis patiekalas yra gana sotus, nes jame derinasi ir mėsa, ir tešla. Apie 240 kcal 100 gramų reiškia, kad porcija suteiks pakankamai energijos ilgesniam laikui. Baltymai iš mėsos padeda jaustis sočiai, o riebalai suteikia skonio ir sultingumo.

▶Pasigamink
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Man patinka, kad net mažesnė porcija jau yra pakankama, todėl šis patiekalas puikiai tinka, kai reikia pamaitinti visą šeimą iš ribotų produktų.

👩‍🍳 Mano papildomi patarimai ir triukai

Kartais į tešlą įdedu smulkintų krapų ar petražolių – skonis tampa gaivesnis. Taip pat galima į faršą įmaišyti šiek tiek tarkuotos morkos – ji suteiks papildomo sultingumo ir saldumo.

Jei noriu lengvesnio varianto, kepu šiuos „stogus“ orkaitėje – tiesiog dedu ant kepimo popieriaus ir kepu apie 25–30 minučių.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Dar vienas mano triukas – naudoti vištienos faršą su trupučiu sviesto. Kepant sviestas ištirpsta ir suteikia dar daugiau minkštumo.

Ir svarbiausia – šis receptas yra labai lankstus. Galite keisti prieskonius, naudoti skirtingą mėsą ar net eksperimentuoti su sūriu. Rezultatas vis tiek bus sultingas ir labai skanus.

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje

Kam dėti indų plovimo kempinėlę į skalbimo mašiną: paprastas būdas surinkti plaukus ir augintinių šerius1😮 15

Prieš skalbdama į būgną įdedu minkštą kempinėlę – štai kam naudojamas šis paprastas triukas

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu😂 7

Obuolius verdu kartu su moliūgu – po 35–50 minučių masė tampa tiršta lyg švelnus kremas

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Marinuoti baklažanai „kaip grybukai“ su česnakais, svogūnais ir žalumynais

Marinuoti baklažanai „kaip grybukai“ su česnakais, svogūnais ir žalumynais

Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Ne kotletai ir ne varškėčiai: sumaišau varškę su 4 kiaušiniais ir po keliolikos minučių lėkštė jau tuščia

Farširuotos paprikos su mėsa ir ryžiais pomidorų bei grietinės padaže

10–12 paprikų sustatau į puodą ir užpilu šiuo padažu – po 55 minučių garnyro net nebereikia

REKLAMA
Cukinijos pomidorų padaže žiemai be sterilizavimo

Cukinijos pomidorų padaže žiemai be sterilizavimo – greitas ir labai skanus receptas

Traškios orkaitėje keptos bulvės

Traškios orkaitėje keptos bulvės – geriausias receptas be kepimo keptuvėje

Purūs cukinijų blyneliai su sūriu ir česnaku keptuvėje😂 1

Mama juos kepdavo sekmadienio rytais – dabar supratau, kodėl jos cukinijų blyneliai niekada neišskysdavo

Krevetės su sviestu, česnaku ir citrina keptuvėje – per 15 minučių

Krevetes prieš kepdama visada gerai nusausinu – po 15 minučių vakarienė jau ant stalo

REKLAMA
Kopūstų apkepas keptuvėje su rūkyta dešra ir sūriu

Kopūstų apkepas keptuvėje su rūkyta dešra ir sūriu

Velykinė sluoksniuota mišrainė „Sniego sluoksniai“ — kai paprasti ingredientai virsta šventiniu patiekalu

Padariau vieną kartą Velykoms — dabar kiekvienais metais prašo tik šitos mišrainės

Tinginių „Napoleonas“2

🍰 Šį „Napoleoną“ gaminu be orkaitės: svečiai netiki, kad pagrindinis ingredientas – paprasti sausainiai

😍