Purios cukinijų spurgos su sūriu – traškios išorėje ir minkštos viduje
Gamink 834 0

Purios cukinijų spurgos su sūriu – traškios išorėje ir minkštos viduje

ReklamaApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Cukinijų sezonas man visada reiškia naujas idėjas virtuvėje. Ši daržovė tokia universali, kad iš jos galima pagaminti tiek lengvus pietus, tiek gardžius užkandžius, kurie patinka net tiems, kurie paprastai cukinijų vengia. Šį kartą dalinuosi purių cukinijų spurgų receptu – jie iš išorės gražiai apskrunda, o viduje išlieka minkšti, sultingi ir kupini skonio.

Turinys (7)
  1. Ingredientai
  2. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  3. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  4. Dažniausios klaidos
  5. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
  6. Su kuo skaniausia valgyti
  7. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Man labiausiai patinka tai, kad šiam receptui nereikia sudėtingų produktų. Keletas paprastų ingredientų ir vos pusvalandis darbo – o ant stalo jau garuoja auksiniai, kvapnūs cukinijų kąsneliai. Jie puikiai tinka tiek šeimos vakarienei, tiek netikėtai užsukusiems svečiams, nes dažniausiai nuo lėkštės dingsta akimirksniu.

Ingredientai

  • 2 vidutinės cukinijos
  • 2 kiaušiniai
  • 180–220 g kvietinių miltų
  • 120 ml pieno arba kefyro
  • 80–100 g tarkuoto kietojo sūrio
  • 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • Juodieji pipirai pagal skonį
  • 1 česnako skiltelė (nebūtina)
  • Šviežios žolelės pagal skonį
  • Augalinis aliejus kepimui

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Pirmiausia gerai nuplaunu cukinijas ir supjaustau jas labai plonais griežinėliais arba pusmėnuliais. Jei cukinijos labai vandeningos, jas lengvai pasūdau, palieku apie 10 minučių ir švelniai nuspaudžiu išsiskyrusį skystį. Šis mažas žingsnis padeda išvengti per skystos tešlos ir leidžia spurgams gražiau iškepti.

Gilesniame dubenyje išplaku kiaušinius su pienu arba kefyru. Įdedu druskos, pipirų, tarkuoto sūrio, smulkinto česnako ir pasirinktų žalumynų. Tuomet palaipsniui suberiu miltus, sumaišytus su kepimo milteliais, ir išmaišau iki tirštos, bet minkštos tešlos.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Į paruoštą masę sudedu cukinijų gabalėlius ir atsargiai išmaišau, kad kiekvienas gabalėlis pasidengtų tešla. Tešla turi būti tokia, kad ją būtų galima kabinti šaukštu – ji neturi būti skysta, bet taip pat nereikia jos padaryti per kietos.

Keptuvėje arba puode gerai įkaitinu augalinį aliejų. Šaukštu dedu nedideles tešlos porcijas į karštą aliejų ir kepu ant vidutinės kaitros maždaug 3–4 minutes, kol spurgai tampa gražiai auksinės spalvos. Kepant juos apverčiu, kad apskrustų iš visų pusių.

Iškepusius cukinijų spurgus perkeliu ant popierinio rankšluosčio, kad susigertų perteklinis aliejus. Geriausia juos patiekti dar šiltus, tačiau jie išlieka skanūs ir atvėsę.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Didžiausia paslaptis – tinkama tešlos konsistencija. Jei ji bus per skysta, spurgai prisigers daug aliejaus ir nebus tokie purūs. Jeigu cukinijos išskiria daug vandens, geriau skirti kelias papildomas minutes jų nuspaudimui, nei vėliau bandyti taisyti per skystą tešlą.

Taip pat labai svarbu gerai įkaitinti aliejų prieš kepant. Jei aliejus bus per šaltas, spurgai ilgiau keps, sugers daugiau riebalų ir neturės tos gražios traškios plutelės. Man patinka į tešlą įdėti šiek tiek česnako ir žalumynų – jie suteikia daug daugiau aromato.

Dažniausios klaidos

Viena dažniausių klaidų – supjaustytų cukinijų iš karto nedėti į tešlą, jei jos labai sultingos. Dėl perteklinio vandens tešla tampa skysta, o spurgai praranda purumą. Taip pat nereikėtų kepti ant labai stiprios ugnies, nes išorė greitai paruduos, o vidus liks neiškepęs.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kita klaida – dėti per daug miltų. Nors gali atrodyti, kad tirštesnė tešla bus lengviau kepama, per didelis miltų kiekis padarys spurgus kietus. Geriausias rezultatas gaunamas tada, kai cukinijos išlieka pagrindinis ingredientas.

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Šviežiai iškepti cukinijų spurgai skaniausi tą pačią dieną, tačiau juos galima laikyti šaldytuve sandariame inde iki 2 dienų. Prieš patiekiant galima trumpai pašildyti keptuvėje arba orkaitėje – taip jie vėl taps maloniai šilti.

Jeigu norite pasiruošti iš anksto, galima pagamintus spurgus užšaldyti. Atšildžius geriausia juos pašildyti orkaitėje, kad sugrįžtų šiek tiek traškumo.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Su kuo skaniausia valgyti

Man šie cukinijų spurgai skaniausi su grietine, česnakiniu padažu arba natūraliu jogurtu su žalumynais. Lengvas padažas puikiai papildo sūrų, švelnų spurgų skonį ir suteikia dar daugiau gaivumo.

Juos galima patiekti kaip savarankišką patiekalą su salotomis arba kaip užkandį ant šventinio stalo. Jie tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems, todėl dažnai tampa vienu iš tų receptų, kuriuos norisi kartoti dar ir dar.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima šiuos cukinijų spurgus kepti ne aliejuje? Taip, juos galima kepti orkaitėje arba specialioje spurgų keptuvėje. Orkaitėje jie bus lengvesni, tačiau ne tokie traškūs kaip kepti aliejuje.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kokias cukinijas geriausia naudoti? Geriausiai tinka jaunos vidutinio dydžio cukinijos su minkšta odele ir mažomis sėklomis. Jei cukinija didesnė ir turi daug vandens, prieš naudojimą ją verta nuspausti.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje3😮 6

Kepti varškės ir sūrio rutuliukai su kiaušiniais keptuvėje

Kam dėti indų plovimo kempinėlę į skalbimo mašiną: paprastas būdas surinkti plaukus ir augintinių šerius1😮 15

Indų kempinėlę dedu į skalbyklę ne šiaip sau – svarbiausia prieš tai pašalinti vieną jos dalį

Tiršta obuolių ir moliūgų uogienė su citrina ir cinamonu😂 7

1,5 kg obuolių ir 1 kg moliūgo – žiemą šios gintarinės uogienės stiklainiai dingsta vienas po kito

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Varškės pyragas su tarkuota tešla ir citrina – mamos receptas😍 1

Mama išmokė šį pyragą kepti didelėje skardoje: dedu 720 g varškės, o viršų tiesiog sutarkuoju

Ananasinis pyragas viename dubenyje

Paprastas receptas, kuris visada sužavi svečius – minkštas ananasų pyragas

Kepta kiaulienos išpjova orkaitėje su kreminiu medaus–garstyčių padažu1

Restorano lygio kiaulienos išpjova namuose – be sudėtingų triukų 🍖🔥

REKLAMA
Bulvių mišrainė

Kaimynė parodė šį receptą – dabar darau kiekvienai šventei 👇

Nekeptas „Plombyro“ tortas su plikytu kremu😍 1

Nekeptas „Plombyro“ tortas su plikytu kremu – paprastas desertas iš sausainių

Marinuoti pomidorai žiemai su morkų lapais

Nuo tada, kai paragavau pomidorų su morkų lapais, kitaip jų beveik neberuošiu žiemai! 🍅 Išbandykite šį receptą

Ploni cukinijų blynai su pienu ir krapais keptuvėje

Cukinijos sulčių nenuspaudžiu – būtent todėl šie ploni blyneliai išeina tokie minkšti

REKLAMA
Naminis lydytas sūris–užtepėlė – kreminis užkandis sumuštiniams

Naminis lydytas sūris–užtepėlė – kreminis užkandis sumuštiniams

Dviejų spalvų tortas „Širdelės“ su maskarponės kremu

🍫 Tortas „Širdelės“, kuris atrodo kaip iš konditerijos parduotuvės: paslaptis slypi ypatingame sluoksniavime!

Taip paruošta vištiena visada pavyksta: minkšta, sultinga ir be sausumo

😍