Cukinijų užtepėlė žiemai – tiršta, aromatinga ir patikrinta daugelio metų receptas
Gamink 1.6k 0

Cukinijų užtepėlė žiemai – tiršta, aromatinga ir patikrinta daugelio metų receptas

REKLAMA

Jeigu kiekvieną vasarą ieškote recepto, kuris padėtų skaniai sunaudoti gausų cukinijų derlių, ši naminė cukinijų užtepėlė tikrai verta vietos jūsų receptų knygoje. Ji išeina tiršta, švelnios tekstūros, aromatinga ir tokia gardi, kad dažnai pralenkia net geriausias parduotuvėje parduodamas užtepėles.

Turinys (7)
  1. Ingredientai
  2. Kaip gaminu žingsnis po žingsnio
  3. Svarbiausi patarimai iš mano patirties
  4. Dažniausios klaidos
  5. Kaip laikyti ir kiek išsilaiko
  6. Su kuo skaniausia valgyti
  7. Dažniausiai užduodami klausimai
REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Šį receptą gaminu jau ne vienerius metus. Jis paprastas, nereikalauja sudėtingų ingredientų, o rezultatas visada nudžiugina. Žiemą belieka atidaryti stiklainį ir gardžiuotis prie šviežios duonos, virtų bulvių ar mėgstamų mėsos patiekalų.

Ingredientai

  • 3 kg cukinijų
  • 1 kg morkų
  • 1 kg svogūnų
  • 200 ml augalinio aliejaus
  • 2 valg. š. druskos
  • 4 valg. š. cukraus
  • 3 valg. š. pomidorų pastos
  • 1 arbat. š. maltų juodųjų pipirų
  • 2–3 lauro lapai
  • 2–3 česnako skiltelės
  • 2 valg. š. 9 % acto

Kaip gaminu žingsnis po žingsnio

Cukinijas, morkas ir svogūnus nulupu bei supjaustau stambesniais gabalėliais. Puode arba gilioje keptuvėje dalyje aliejaus pirmiausia apkepu svogūnus su morkomis, kol jie suminkštėja ir tampa kvapnūs.

Tuomet sudedu cukinijas, įmetu lauro lapus ir troškinu ant vidutinės ugnies, kol visos daržovės visiškai suminkštėja. Kai daržovės išsitroškina, išimu lauro lapus ir viską sutrinu trintuvu iki vientisos, švelnios masės.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Į daržovių tyrę įmaišau pomidorų pastą, druską, cukrų, maltus pipirus, smulkintą česnaką ir likusį aliejų. Užtepėlę verdu dar apie 25–30 minučių, retkarčiais pamaišydama, kad neprisviltų. Baigiant virti supilu actą, gerai išmaišau ir iš karto pilstau į sterilizuotus stiklainius.

Stiklainius sandariai užsuku, apverčiu dangteliais žemyn, užkloju storu rankšluosčiu arba pledu ir palieku visiškai atvėsti.

Svarbiausi patarimai iš mano patirties

Jaunos cukinijos suteikia švelnesnę tekstūrą, tačiau puikiai tinka ir didesnės – tik prieš gaminant verta išimti stambias sėklas. Jei mėgstate sodresnį skonį, galite įdėti šiek tiek rūkytos paprikos arba žiupsnelį aitriosios paprikos.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kuo ilgiau užtepėlė lėtai verda, tuo sodresnis tampa jos skonis ir tirštesnė konsistencija. Tik svarbu nepamiršti dažnai pamaišyti.

Dažniausios klaidos

Neskubėkite trinti daržovių, kol jos dar nėra visiškai minkštos – kitaip užtepėlė gali likti grūdėta. Taip pat nevertėtų sumažinti druskos ar acto kiekio konservuojant, nes jie padeda ilgiau išlaikyti produktą.

Verdant ant per stiprios ugnies masė gali pradėti svilti, todėl geriausia rinktis vidutinę arba nedidelę kaitrą.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Kaip laikyti ir kiek išsilaiko

Sandariai uždarytus stiklainius laikykite vėsioje, tamsioje vietoje. Tinkamai paruošta cukinijų užtepėlė puikiai išsilaiko iki kito sezono. Atidarytą stiklainį laikykite šaldytuve ir suvartokite per 4–5 dienas.

Su kuo skaniausia valgyti

Ši cukinijų užtepėlė puikiai dera su šviežia arba paskrudinta duona, virtomis bulvėmis, kepta mėsa, kotletais ar dešrelėmis. Ji taip pat gali būti naudojama kaip užtepas sumuštiniams arba garnyras prie įvairių karštų patiekalų.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima gaminti be acto?

Jeigu užtepėlę planuojate valgyti iš karto, acto galima nedėti. Tačiau konservuojant žiemai jis padeda ilgiau išlaikyti produktą saugų ir kokybišką.

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Ar galima naudoti geltonas cukinijas?

Taip, receptui tinka tiek žalios, tiek geltonos cukinijos. Skonis beveik nesiskiria, skiriasi tik galutinė užtepėlės spalva.

Ar galima užšaldyti?

Taip. Atvėsusią užtepėlę galima supilstyti į šaldymui skirtus indelius ir laikyti šaldiklyje kelis mėnesius. Atitirpinus jos skonis išlieka puikus.

▶Pasigamink

Kaip jums šis straipsnis?

🔥 Dienos populiariausi

Daugiau →
Kam reikalinga kilpelė sportbačių gale ir kaip ją teisingai naudoti😮 17

Daugelis ją laiko papuošimu, bet ši maža detalė ant batų turi visai kitą paskirtį

😍 21

Bulvinė mielinė tešla keptiems pyragėliams – minkšta ir puri

Kaip išskalbti papilkėjusį tiulį: aspirinas, soda ir švelnus skalbimo režimas😍 2

2 tabletės į skalbimo mašiną – papilkėjęs tiulis po skalbimo atrodo visai kitaip

REKLAMAApskaičiuokite savo KMI — eMityba

Palikite komentarą

Naminiai sultingi kotletai4

Iš 1 kg faršo pagaminu kalną kotletų: paslaptis, kodėl jie išlieka sultingi net kitą dieną

Varškės spurgos keptuvėje: minkštos kaip pūkas ir paruošiamos per 15 minučių

🍩 Iš vienos varškės pakuotės – visas dubuo spurgų: pigiau jau nebūna

Marinuotos cukinijos su pievagrybiais ir česnaku – pikantiškas užkandis

Marinuotos cukinijos su pievagrybiais ir česnaku – kitą dieną skonis nustebino net mane

REKLAMA
Naminis keksas

Jau daug metų kepu šį keksą – jis visada išeina tobulas, net ir pradedančioms kepėjoms

Naminiai šokoladiniai batonėliai be kepimo

Jokio kepimo ir jokios chemijos: naminiai šokoladiniai batonėliai, kurie skoniu lenkia parduotuvinius 🍫

Nė trupučio tešlos, o skonis toks, kad visi prašo pakartoti: greiti kopūstų pusryčiai per 15 minučių

Varškės pyragas su spanguolėmis, manų kruopomis ir kokosais

Varškę sumaišau su manų kruopomis ir spanguolėmis: po 40 minučių traukiu minkštą pyragą

REKLAMA

Balanda + kiaušiniai + špinatai: lengvas receptas, kurį norėsi kartoti

Kopūstų vamzdeliai su sultingu įdaru

Sultingi kopūstų suktinukai su įdaru – lengva, bet labai skanu

Purūs varškės blyneliai su špinatais ir svogūnų laiškais per 10 minučių

Purūs varškės blyneliai su špinatais ir svogūnų laiškais per 10 minučių

😍