Dienos treniruotė – tai fizinio aktyvumo ir judėjimo, bei sveikatinimo video logas. Mano tikslas – parodyti Jums kaip yra svarbu taisyklingai judėti, sportuoti, daryti tempimus savęs nežalojant, nealinti savo organizmo ir būti energingu kasdieniam gyvenime! Tempimai, mankštos, treniruotės, funkciniai pratimai – visa tai skirta Jūsų Dienos treniruotės atradimui ir asmeniniam tobulėjimui.
Prenumeratoriai
4,710
Peržiūros
731,509
Video
792
TOP'e šį mėnesį
0
🎬 Naujausi ir populiariausi vaizdo įrašai
Pratimas Klubo Vidinei Rotacijai
Sveiki klubai - 4 klubo lavinimo pratimai
Sveika nugara - 3 pratimai sveikai nugarai
Sveiki pečiai - 3 pratimai tobulam spaudimui virš galvos
Sveika nugara - Prisitraukimų progresija - horizontali trauka
Sporto rezultatų sekimas
2 pratimai mažinti kelių skausmą
Sveiki keliai - Kelio tiesimo pratimai po kelio operacijos
Sveiki klubai - Klubo lenkiamųjų tempimo pratimai
📊 Publikavimo įpročiai
⚠️ Nepilna statistika — duomenys renkami nuo 2026 m. vasario. Rodoma 10 užfiksuotų video.
📅 Populiariausios publikavimo dienos
Kurią savaitės dieną Dienos Treniruotė kanalas dažniausiai skelbia video
🕐 Publikavimo valandos
Kuriuo paros metu Dienos Treniruotė kanalas dažniausiai publikuoja video
🌙 Naktis
🌅 Rytas
☀️ Diena
🌆 Vakaras
📈 Augimo dinamika (30 d.) Dienos Treniruotė kanale
Duomenys atnaujinami kartą per parą naudojant YouTube API
Peržiūros
Bendras Dienos Treniruotė kanalo peržiūrų pokytis per paskutines 30 dienų
Prenumeratoriai
Prenumeratorių skaičiaus kitimas Dienos Treniruotė kanale per paskutines 30 dienų
Grafikas rodo kanalo Dienos Treniruotė paskutinių 30 dienų tendenciją. Galimi nedideli duomenų vėlavimai ar techninės paklaidos.
* YouTube oficialiai apvalina prenumeratorių skaičių, todėl kanalo Dienos Treniruotė grafiko pokyčiai gali matytis tik pasiekus tam tikrą naujų prenumeratorių ribą.