{"id":964,"date":"2026-05-11T08:17:04","date_gmt":"2026-05-11T06:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/?p=964"},"modified":"2026-05-11T08:18:30","modified_gmt":"2026-05-11T06:18:30","slug":"bulviu-uzkandis-su-tunu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/bulviu-uzkandis-su-tunu\/","title":{"rendered":"U\u017euot pirkus brangias u\u017ekand\u0117les, i\u0161bandykite \u0161iuos tra\u0161kius rutuliukus \u2013 jie tampa hitu kiekviename susib\u016brime!"},"content":{"rendered":"<p dir=\"auto\">Kaip moteris, kuri m\u0117gsta gaminti skanius ir paprastus patiekalus savo \u0161eimai, da\u017enai ie\u0161kau recept\u0173, kurie b\u016bt\u0173 greiti, nebrang\u016bs ir tikrai skan\u016bs. \u0160ie bulvi\u0173 rutuliukai su tunu tapo vienu m\u0117gstamiausi\u0173 mano recept\u0173. Viduje jie mink\u0161ti ir sultingi, o i\u0161or\u0117je \u2013 gra\u017ei tra\u0161ki auksin\u0117 pluta. Puikiai tinka vakarienei, \u0161ventiniam stalui ar greitam u\u017ekand\u017eiui.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\">Reikalingi ingredientai (4\u20136 porcijoms)<\/h2>\n<ul dir=\"auto\">\n<li>Bulv\u0117s \u2014 700 g<\/li>\n<li>Konservuotas tunas \u2014 1 banka (apie 150\u2013180 g nusausinto tuno)<\/li>\n<li>Kiau\u0161inis \u2014 1 vnt.<\/li>\n<li>Panko d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117liai arba paprasti d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117liai \u2014 3\u20134 valg. \u0161.<\/li>\n<li>Kietasis s\u016bris \u2014 50 g<\/li>\n<li>\u0160vie\u017eios \u017eolel\u0117s (petra\u017eol\u0117s, krapai) \u2014 2\u20133 valg. \u0161.<\/li>\n<li>\u010cesnakas \u2014 1 skiltel\u0117<\/li>\n<li>Druska \u2014 pagal skon\u012f<\/li>\n<li>Juodieji pipirai \u2014 pagal skon\u012f<\/li>\n<li>Paprika \u2014 1 arb. \u0161.<\/li>\n<li>Augalinis aliejus \u2014 2 valg. \u0161. (tepti)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 dir=\"auto\">Kaip paruo\u0161ti bulvi\u0173 rutuliukus su tunu<\/h2>\n<p dir=\"auto\">Bulves nuskutu, nuplaunu ir i\u0161verdu pas\u016bdytame vandenyje iki mink\u0161tumo. Nupilu vanden\u012f, leid\u017eiu \u0161iek tiek atv\u0117sti ir sutrinu \u012f vientis\u0105 ko\u0161\u0119.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Kol bulv\u0117s v\u0117sta, nusunkiu skyst\u012f i\u0161 tuno ir \u017euv\u012f gerai sutrinu \u0161akute. \u012e atv\u0117susi\u0105 bulvi\u0173 ko\u0161\u0119 sudedu tun\u0105, \u012fmu\u0161u kiau\u0161in\u012f, \u012ftarkuoju s\u016br\u012f, suberiu d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117lius, smulkiai supjaustytas \u017eoleles, presuot\u0105 \u010desnak\u0105, drusk\u0105, pipirus ir paprik\u0105. Mas\u0119 gerai i\u0161minkau. Ji turi b\u016bti mink\u0161ta, bet pakankamai tvirta, kad laikyt\u0173 form\u0105. Jei mas\u0117 per skysta, \u012fberiu dar truput\u012f d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117li\u0173.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Rankas sudr\u0117kinu vandeniu ir suformuoju nedidelius vienodus rutuliukus. Sud\u0117lioju juos ant kepimo popieriumi i\u0161klotos skardos. Kiekvien\u0105 rutuliuk\u0105 lengvai patepu augaliniu aliejumi.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Kepu orkait\u0117je, \u012fkaitintoje iki 200 \u00b0C, apie 20\u201325 minutes, kol rutuliukai gra\u017eiai paruduos ir taps auksiniai. Kepimo metu galima \u012fjungti ventiliatori\u0173, kad pluta b\u016bt\u0173 tra\u0161kesn\u0117.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\">Patiekimas ir naudingi patarimai<\/h2>\n<p dir=\"auto\">Patiekiu kar\u0161tus su grietine, \u010desnakiniu jogurto pada\u017eu arba lengvu pomidor\u0173 pada\u017eu. Skonis b\u016bna sotus, aromatingas ir tikrai patinka visiems.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Norint dar geresnio skonio, \u012f mas\u0119 \u012ftarkuoju \u0161iek tiek r\u016bkyto s\u016brio ir \u017eiupsnel\u012f r\u016bkytos paprikos \u2013 tada aromatas tampa sodresnis, o pluta gra\u017eesn\u0117. Rutuliukus galima kepti ne tik orkait\u0117je, bet ir keptuv\u0117je su trupu\u010diu aliejaus \u2013 tada jie b\u016bna dar tra\u0161kesni. Taip pat patogu paruo\u0161ti daugiau ir u\u017e\u0161aldyti \u017ealius \u2013 v\u0117liau tereikia i\u0161kepti.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\">DUK<\/h2>\n<p dir=\"auto\"><strong>Ar galima naudoti \u0161vie\u017ei\u0105 tun\u0105 vietoj konservuoto?<\/strong> Taip, bet \u0161vie\u017ei\u0105 tun\u0105 reikia i\u0161 anksto i\u0161virti arba i\u0161kepti ir atv\u0117sinti. Konservuotas tunas yra greitesnis ir patogesnis.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>K\u0105 daryti, jei mas\u0117 per skysta ir rutuliukai nesilaiko formos?<\/strong> \u012eberkite daugiau d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117li\u0173 arba \u0161auk\u0161t\u0105 milt\u0173. Mas\u0119 taip pat padeda 15\u201320 minu\u010di\u0173 palaikyti \u0161aldytuve.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>Ar galima kepti be orkait\u0117s?<\/strong> \u017dinoma. Keptuv\u0117je su nedideliu aliejaus kiekiu kepkite ant vidutin\u0117s ugnies, kol visos pus\u0117s gra\u017eiai paruduos.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>Kiek laiko galima laikyti paruo\u0161tus rutuliukus?<\/strong> \u0160aldytuve jie i\u0161lieka skan\u016bs 2\u20133 dienas. Prie\u0161 valgant pakaitinkite orkait\u0117je 8\u201310 minu\u010di\u0173.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>Ar \u0161is receptas tinka vaikams?<\/strong> Taip, labai tinka. Vaikams patinka tra\u0161ki plutel\u0117 ir mink\u0161tas vidus. Galima suma\u017einti pipirus ir \u010desnak\u0105, kad b\u016bt\u0173 \u0161velnesnio skonio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaip moteris, kuri m\u0117gsta gaminti skanius ir paprastus patiekalus savo \u0161eimai, da\u017enai ie\u0161kau recept\u0173, kurie b\u016bt\u0173 greiti, nebrang\u016bs ir tikrai skan\u016bs. \u0160ie bulvi\u0173 rutuliukai su tunu tapo vienu m\u0117gstamiausi\u0173 mano recept\u0173. Viduje jie mink\u0161ti ir sultingi, o i\u0161or\u0117je \u2013 gra\u017ei tra\u0161ki auksin\u0117 pluta. Puikiai tinka vakarienei, \u0161ventiniam stalui ar greitam u\u017ekand\u017eiui. Reikalingi ingredientai (4\u20136 porcijoms) Bulv\u0117s \u2014 700 g Konservuotas tunas \u2014 1 banka (apie 150\u2013180 g nusausinto tuno) Kiau\u0161inis \u2014 1 vnt. Panko d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117liai arba paprasti d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117liai \u2014 3\u20134 valg. \u0161. Kietasis s\u016bris \u2014 50 g \u0160vie\u017eios \u017eolel\u0117s (petra\u017eol\u0117s, krapai) \u2014 2\u20133 valg. \u0161. \u010cesnakas \u2014 1 skiltel\u0117 Druska \u2014 pagal skon\u012f Juodieji pipirai \u2014 pagal skon\u012f Paprika \u2014 1 arb. \u0161. Augalinis aliejus \u2014 2 valg. \u0161. (tepti) Kaip paruo\u0161ti bulvi\u0173 rutuliukus su tunu Bulves nuskutu, nuplaunu ir i\u0161verdu pas\u016bdytame vandenyje iki mink\u0161tumo. Nupilu vanden\u012f, leid\u017eiu \u0161iek tiek atv\u0117sti ir sutrinu \u012f vientis\u0105 ko\u0161\u0119. Kol bulv\u0117s v\u0117sta, nusunkiu skyst\u012f i\u0161 tuno ir \u017euv\u012f gerai sutrinu \u0161akute. \u012e atv\u0117susi\u0105 bulvi\u0173 ko\u0161\u0119 sudedu tun\u0105, \u012fmu\u0161u kiau\u0161in\u012f, \u012ftarkuoju s\u016br\u012f, suberiu d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117lius, smulkiai supjaustytas \u017eoleles, presuot\u0105 \u010desnak\u0105, drusk\u0105, pipirus ir paprik\u0105. Mas\u0119 gerai i\u0161minkau. Ji turi b\u016bti mink\u0161ta, bet pakankamai tvirta, kad laikyt\u0173 form\u0105. Jei mas\u0117 per skysta, \u012fberiu dar truput\u012f d\u017ei\u016bv\u0117s\u0117li\u0173. Rankas sudr\u0117kinu vandeniu ir suformuoju nedidelius vienodus rutuliukus. Sud\u0117lioju juos ant kepimo popieriumi i\u0161klotos skardos. Kiekvien\u0105 rutuliuk\u0105 lengvai patepu augaliniu\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":968,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gamink"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=964"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":966,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/964\/revisions\/966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}