{"id":4582,"date":"2026-10-24T22:23:00","date_gmt":"2026-10-24T19:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/?p=4582"},"modified":"2026-10-20T00:55:33","modified_gmt":"2026-10-19T21:55:33","slug":"troskinti-kopustai-kaip-senose-valgyklose-visa-skoni-pakeicia-viena-paprasta-gaminimo-smulkmena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/troskinti-kopustai-kaip-senose-valgyklose-visa-skoni-pakeicia-viena-paprasta-gaminimo-smulkmena\/","title":{"rendered":"Tro\u0161kinti kop\u016bstai kaip senose valgyklose: vis\u0105 skon\u012f pakei\u010dia viena paprasta gaminimo smulkmena"},"content":{"rendered":"<p>Didel\u0117je keptuv\u0117je kop\u016bstai vos tilpo. Vos pabandydavau juos pamai\u0161yti, dalis v\u0117l pakildavo vir\u0161 kra\u0161to, tod\u0117l jau buvau beveik nusprendusi ie\u0161koti didesnio puodo. Vis d\u0117lto u\u017edengiau dangt\u012f ir palaukiau, kol kar\u0161tis atliks savo darb\u0105. Po keli\u0173 minu\u010di\u0173 kop\u016bst\u0173 kalnas pastebimai susl\u016bgo, o virtuv\u0117je pasklido salstel\u0117j\u0119s kepint\u0173 svog\u016bn\u0173 ir mork\u0173 kvapas.<\/p>\n<p>Tikrasis pasikeitimas \u012fvyko kiek v\u0117liau, kai \u012fpyliau pomidor\u0173 sul\u010di\u0173. I\u0161 prad\u017ei\u0173 bly\u0161k\u016bs kop\u016bstai \u012fgavo sodresn\u0119 spalv\u0105, o paragavusi pirm\u0105 \u0161auk\u0161t\u0105 atpa\u017einau t\u0105 paprast\u0105, \u0161iek tiek r\u016bg\u0161tel\u0117s turint\u012f skon\u012f, kur\u012f daugelis prisimena i\u0161 sen\u0173j\u0173 valgykl\u0173. Toki\u0173 kop\u016bst\u0173 nereikia sl\u0117pti po daugybe prieskoni\u0173 ar gardinti m\u0117sa \u2013 u\u017etenka keli\u0173 \u012fprast\u0173 dar\u017eovi\u0173 ir tinkamos gaminimo eigos. \u0160iandien papasakosiu, kaip juos tro\u0161kinu, kad b\u016bt\u0173 mink\u0161ti, bet nei\u0161ti\u017e\u0119, sodraus skonio ir be perteklinio skys\u010dio.<\/p>\n<h2>Ingredientai<\/h2>\n<p>I\u0161 nurodyto kiekio pagaminu ma\u017edaug 4\u20135 porcijas tro\u0161kint\u0173 kop\u016bst\u0173. Jie tinka ir kaip savaranki\u0161kas dar\u017eovi\u0173 patiekalas, ir kaip garnyras prie m\u0117sos ar bulvi\u0173.<\/p>\n<ul>\n<li>1 kg \u0161vie\u017ei\u0173 baltag\u016b\u017ei\u0173 kop\u016bst\u0173;<\/li>\n<li>1 vidutinio svog\u016bno;<\/li>\n<li>1 vidutin\u0117s morkos;<\/li>\n<li>3 valgom\u0173j\u0173 \u0161auk\u0161t\u0173 aliejaus;<\/li>\n<li>200 ml pomidor\u0173 sul\u010di\u0173, geriausia su mink\u0161timu;<\/li>\n<li>1 arbatinio \u0161auk\u0161telio pomidor\u0173 pastos;<\/li>\n<li>2 laur\u0173 lap\u0173;<\/li>\n<li>1 arbatinio \u0161auk\u0161telio cukraus;<\/li>\n<li>Druskos pagal skon\u012f;<\/li>\n<li>\u0160vie\u017eiai malt\u0173 juod\u0173j\u0173 pipir\u0173 pagal skon\u012f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4583\" src=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/x1-20.jpg.pagespeed.ic_.bs-SHw0vkz.jpg\" alt=\"Tro\u0161kinti kop\u016bstai su pomidor\u0173 sultimis \u2013 senovi\u0161kas receptas su morkomis ir svog\u016bnais\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/x1-20.jpg.pagespeed.ic_.bs-SHw0vkz.jpg 1200w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/x1-20.jpg.pagespeed.ic_.bs-SHw0vkz-768x403.jpg 768w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/x1-20.jpg.pagespeed.ic_.bs-SHw0vkz-952x500.jpg 952w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>Gaminimo laikas:<\/strong> ma\u017edaug 45\u201360 minu\u010di\u0173, priklausomai nuo kop\u016bst\u0173 kietumo ir pjaustymo. Geriausia naudoti didel\u0119 gili\u0105 keptuv\u0119 arba storadugn\u012f puod\u0105, kuriame dar\u017eoves b\u016bt\u0173 patogu mai\u0161yti. Jei pomidor\u0173 sultys jau pas\u016bdytos, druskos prireiks ma\u017eiau, tod\u0117l j\u0105 geriau berti gaminimo pabaigoje.<\/p>\n<h2>Kaip gaminu \u017eingsnis po \u017eingsnio<\/h2>\n<h3>1. Supjaustau kop\u016bstus, svog\u016bn\u0105 ir mork\u0105<\/h3>\n<p>Pirmiausia nuo kop\u016bsto pa\u0161alinu apvytusius ar pa\u017eeistus i\u0161orinius lapus, i\u0161pjaunu kiet\u0105 kot\u0105 ir supjaustau vidutinio storio juostel\u0117mis. Nesistengiu j\u0173 paversti labai smulkiais \u0161iaudeliais, nes tro\u0161kindamiesi tokie kop\u016bstai grei\u010diau praranda form\u0105. Svog\u016bn\u0105 supjaustau ma\u017eais kubeliais, o mork\u0105 sutarkuoju stambia tarka. Man patinka, kai i\u0161kepusiame patiekale vis dar galima atskirti atskiras dar\u017eoves, o ne vien\u0105 mink\u0161t\u0105 mas\u0119.<\/p>\n<h3>2. Pirmiausia pakepinu svog\u016bn\u0105 ir mork\u0105<\/h3>\n<p>Didel\u0117je keptuv\u0117je \u012fkaitinu aliej\u0173 ir suberiu svog\u016bn\u0105. Kepinu j\u012f ant vidutin\u0117s kaitros, kol sumink\u0161t\u0117ja ir pradeda lengvai gelsv\u0117ti, tuomet sudedu tarkuot\u0105 mork\u0105. Dar kelias minutes mai\u0161ydama kepu abi dar\u017eoves, kol morka sumink\u0161t\u0117ja ir i\u0161ry\u0161k\u0117ja jos saldumas. \u0160io \u017eingsnio nepraleid\u017eiu, nes b\u016btent lengvai pakepinti svog\u016bnai ir morkos suteikia tro\u0161kiniui sodresn\u012f pagrind\u0105.<\/p>\n<h3>3. Sudedu kop\u016bstus ir leid\u017eiu jiems susl\u016bgti<\/h3>\n<p>Ant pakepint\u0173 dar\u017eovi\u0173 dalimis sudedu kop\u016bstus, visk\u0105 atsargiai i\u0161mai\u0161au ir kelias minutes pakaitinu. Jei kop\u016bstai netelpa i\u0161 karto, palaukiu, kol pirmoji dalis sumink\u0161t\u0117s, ir tik tada dedu likusius. Trumpai u\u017edengiu keptuv\u0119 dang\u010diu, kad nuo kar\u0161\u010dio dar\u017eov\u0117s grei\u010diau susl\u016bgt\u0173. Kai atsiranda daugiau vietos mai\u0161yti, dangt\u012f nuimu ir leid\u017eiu i\u0161garuoti daliai i\u0161siskyrusios dr\u0117gm\u0117s.<\/p>\n<p>\u0160is momentas labai svarbus galutinei patiekalo tekst\u016brai. Jeigu kop\u016bstus i\u0161 karto u\u017epil\u010diau dideliu kiekiu skys\u010dio ir vis\u0105 laik\u0105 laiky\u010diau u\u017edengtus, jie labiau virt\u0173 nei lengvai tro\u0161kint\u0173si. Tod\u0117l i\u0161 prad\u017ei\u0173 leid\u017eiu jiems \u0161iek tiek pakepti ir tik tada imuosi pomidor\u0173. Kop\u016bstai turi prad\u0117ti mink\u0161t\u0117ti, bet dar i\u0161laikyti savo form\u0105.<\/p>\n<h3>4. Supilu pomidor\u0173 sultis ir \u012fdedu pastos<\/h3>\n<p>Kai kop\u016bstai \u0161iek tiek sumink\u0161t\u0117ja, supilu 200 ml pomidor\u0173 sul\u010di\u0173 ir \u012fdedu arbatin\u012f \u0161auk\u0161tel\u012f pomidor\u0173 pastos. Visk\u0105 gerai i\u0161mai\u0161au, kad pomidorai tolygiai pasiskirstyt\u0173 tarp dar\u017eovi\u0173 ir suteikt\u0173 joms sodresn\u0119 spalv\u0105. Sudedu laur\u0173 lapus, \u012fberiu malt\u0173 juod\u0173j\u0173 pipir\u0173 ir vien\u0105 arbatin\u012f \u0161auk\u0161tel\u012f cukraus. Cukrus \u010dia reikalingas ne saldumui, o tam, kad su\u0161velnint\u0173 pomidor\u0173 r\u016bg\u0161tel\u0119 ir subalansuot\u0173 skon\u012f.<\/p>\n<p>Pomidor\u0173 sultis m\u0117gstu rinktis tir\u0161tesnes, su mink\u0161timu, nes jos suteikia patiekalui daugiau sodrumo. Jeigu naudojate labai skystas sultis, tro\u0161kin\u012f gali tekti kiek ilgiau pakaitinti be dang\u010dio, kad i\u0161garuot\u0173 perteklius. Pomidor\u0173 pastos dedu nedaug, nes ji turi tik sustiprinti spalv\u0105 ir skon\u012f, o ne u\u017ego\u017eti kop\u016bstus. Gerai paruo\u0161tas tro\u0161kinys turi kvep\u0117ti dar\u017eov\u0117mis, o ne vien pomidor\u0173 pada\u017eu.<\/p>\n<h3>5. Tro\u0161kinu, kol kop\u016bstai tampa mink\u0161ti<\/h3>\n<p>Keptuv\u0119 v\u0117l u\u017edengiu ir suma\u017einu kaitr\u0105. Kop\u016bstus tro\u0161kinu ma\u017edaug 20\u201330 minu\u010di\u0173, retkar\u010diais pamai\u0161ydama ir patikrindama, ar neprad\u0117jo kibti prie dugno. Tikslus laikas priklauso nuo kop\u016bsto \u2013 jaunas ir mink\u0161tas i\u0161sitro\u0161kins grei\u010diau, o kietesniam rudeniniam gali prireikti daugiau kantryb\u0117s. Jei keptuv\u0117 ima saus\u0117ti, \u012fpilu tik nedidel\u012f kiek\u012f vandens, nes nenoriu, kad patiekalas tapt\u0173 sriuba.<\/p>\n<p>Tro\u0161kinimo pabaigoje ragauju ir sprend\u017eiu, ar kop\u016bstai jau tokio mink\u0161tumo, kokio noriu. Man skaniausi tuomet, kai jie visi\u0161kai i\u0161sitro\u0161kin\u0119, ta\u010diau dar nesubyra ir n\u0117ra vandeningi. Jei dugne susikaup\u0117 per daug skys\u010dio, kelioms minut\u0117ms nuimu dangt\u012f ir \u0161iek tiek padidinu kaitr\u0105. Tuomet dar\u017eov\u0117s pasidengia tir\u0161tesniu pomidor\u0173 pada\u017eu, o skonis tampa ry\u0161kesnis.<\/p>\n<h3>6. Pabaigoje pagardinu druska<\/h3>\n<p>Drusk\u0105 dedu tik baigdama gaminti, nes pomidor\u0173 sultys kartais jau b\u016bna pas\u016bdytos. Paragauju, \u012fberiu tiek, kiek reikia, ir dar kart\u0105 visk\u0105 i\u0161mai\u0161au. Jeigu tro\u0161kinys atrodo pernelyg r\u016bg\u0161tus, pirmiausia leid\u017eiu jam kelias minutes pastov\u0117ti, nes atv\u0117sdamas skonis tampa \u0161velnesnis. Prie\u0161 patiekdama i\u0161imu laur\u0173 lapus, kad jie nelikt\u0173 l\u0117k\u0161t\u0117se.<\/p>\n<h2>Svarbiausi patarimai i\u0161 mano patirties<\/h2>\n<p>Man did\u017eiausi\u0105 skirtum\u0105 daro kop\u016bst\u0173 pjaustymas ir kaitros reguliavimas. Vidutinio storio juostel\u0117s geriau i\u0161laiko strukt\u016br\u0105, o trumpas pakepinimas prie\u0161 pilant pomidor\u0173 sultis padeda i\u0161gauti malonesn\u012f skon\u012f. Taip pat stengiuosi nejudinti kop\u016bst\u0173 kas kelias sekundes \u2013 pakanka periodi\u0161kai pamai\u0161yti, kad jie neprisvilt\u0173. O kai jau atsiranda pomidor\u0173 pada\u017eas, kaitr\u0105 suma\u017einu ir leid\u017eiu dar\u017eov\u0117ms ramiai tro\u0161kintis.<\/p>\n<p>Jeigu noriu kuo labiau priminti senovi\u0161k\u0105 valgykl\u0173 patiekal\u0105, nepadauginu prieskoni\u0173. Lauro lapai, juodieji pipirai ir truputis cukraus \u010dia visi\u0161kai pakankami. Kartais norisi \u012fberti r\u016bkytos paprikos, kmyn\u0173 ar kit\u0173 m\u0117gstam\u0173 prieskoni\u0173, ta\u010diau tuomet skonis jau gerokai pasikei\u010dia. Pirm\u0105 kart\u0105 si\u016blau i\u0161bandyti paprast\u0105 variant\u0105 ir tik v\u0117liau pritaikyti j\u012f savo \u0161eimai.<\/p>\n<h2>Da\u017eniausios klaidos tro\u0161kinant kop\u016bstus<\/h2>\n<p>Viena da\u017eniausi\u0173 klaid\u0173 \u2013 per anksti supilti daug skys\u010dio. Tokiu atveju kop\u016bstai ima virti, praranda dal\u012f savo skonio ir kartais tampa pernelyg mink\u0161ti. Kita klaida \u2013 laikyti dangt\u012f u\u017ed\u0117t\u0105 iki pat gaminimo pabaigos, net kai keptuv\u0117je susikaupia daug sul\u010di\u0173. Jei noriu tir\u0161tesnio tro\u0161kinio, paskutines minutes gaminu be dang\u010dio.<\/p>\n<p>Taip pat svarbu nepasikliauti vien laikrod\u017eiu. Skirting\u0173 veisli\u0173 ir skirtingo brandumo kop\u016bstai sumink\u0161t\u0117ja nevienodai, tod\u0117l visada paragauju. Jei kop\u016bstai dar kietoki, leid\u017eiu jiems tro\u0161kintis ilgiau, o jei jau mink\u0161ti, nebekaitinu vien tod\u0117l, kad recepte nurodytas ilgesnis laikas. Taip lengviau i\u0161vengti pernelyg i\u0161ti\u017eusio patiekalo.<\/p>\n<h2>Kaip laikyti ir kiek i\u0161silaiko?<\/h2>\n<p>Tro\u0161kintus kop\u016bstus, kuri\u0173 nesuvalgome i\u0161 karto, atv\u0117sinu nedideliame, negiliame inde ir per dvi valandas perkeliu \u012f \u0161aldytuv\u0105. Laikau u\u017edengtus, ne auk\u0161tesn\u0117je kaip 4 \u00b0C temperat\u016broje, ir stengiuosi suvartoti per 3\u20134 dienas. Kit\u0105 dien\u0105 j\u0173 skonis neretai b\u016bna dar sodresnis, nes pomidor\u0173 ir dar\u017eovi\u0173 aromatai sp\u0117ja geriau susijungti. \u0160ildydama \u012fpilu tik \u0161lakel\u012f vandens, jei matau, kad tro\u0161kinys per sausas.<\/p>\n<h2>Su kuo skaniausia valgyti?<\/h2>\n<p>Jeigu nor\u0117\u010diau atkurti tikr\u0105 senovi\u0161k\u0173 piet\u0173 nuotaik\u0105, prie \u0161i\u0173 kop\u016bst\u0173 patiek\u010diau bulvi\u0173 ko\u0161\u0119 ir naminius kotletus. Mink\u0161ta ko\u0161\u0117, sultingas kotletas ir \u0161iek tiek r\u016bg\u0161toki kop\u016bstai labai gerai dera tarpusavyje. Ta\u010diau \u0161is patiekalas skanus ir be m\u0117sos \u2013 su virtomis bulv\u0117mis, rugin\u0117s duonos riekele ar griki\u0173 ko\u0161e. Man ypa\u010d patinka, kad i\u0161 nebrangi\u0173, kasdieni\u0173 produkt\u0173 galima paruo\u0161ti tokius so\u010dius pietus.<\/p>\n<h2>Kod\u0117l \u0161\u012f senovi\u0161k\u0105 recept\u0105 verta prisiminti?<\/h2>\n<p>\u0160iuose tro\u0161kintuose kop\u016bstuose n\u0117ra jokios ypatingos paslapties, ta\u010diau b\u016btent paprastumas man labiausiai patinka. Svarbiausia nepraleisti dar\u017eovi\u0173 pakepinimo, nepadauginti skys\u010dio ir leisti pomidor\u0173 skoniui gra\u017eiai susijungti su kop\u016bstais. Kai viskas pagaminta tinkamai, kop\u016bstai b\u016bna mink\u0161ti, kvapn\u016bs ir maloniai sald\u017eiar\u016bg\u0161\u010diai. Tai vienas t\u0173 patiekal\u0173, kuriems nereikia \u012fmantraus pateikimo, nes visk\u0105 pasako pirmasis \u0161auk\u0161tas.<\/p>\n<p><strong>O dabar labai \u012fdomu su\u017einoti j\u016bs\u0173 patirt\u012f!<\/strong> Ar prisimenate tokius tro\u0161kintus kop\u016bstus i\u0161 mokyklos valgyklos, ar j\u016bs\u0173 namuose jie b\u016bdavo gaminami kiek kitaip? Galb\u016bt \u0161eimoje juos tro\u0161kinate su pomidor\u0173 pasta, o ne sultimis, arba visada \u012fberiate kmyn\u0173? <strong>Para\u0161ykite komentaruose, kaip j\u016bs gaminate tro\u0161kintus kop\u016bstus ir su kuo labiausiai m\u0117gstate juos valgyti!<\/strong><\/p>\n<h2>Da\u017eniausiai u\u017eduodami klausimai<\/h2>\n<h3>Ar galima vietoje pomidor\u0173 sul\u010di\u0173 naudoti pomidor\u0173 pada\u017e\u0105?<\/h3>\n<p>Galima, ta\u010diau reik\u0117t\u0173 atsi\u017evelgti \u012f pada\u017eo tir\u0161tum\u0105, saldum\u0105 ir prieskonius. \u012eprastas pirktinis pomidor\u0173 pada\u017eas gali b\u016bti saldesnis bei s\u016bresnis u\u017e paprastas pomidor\u0173 sultis, tod\u0117l galutinis tro\u0161kinio skonis pasikeis. Jei norite kuo artimesnio originaliam receptui rezultato, rekomenduoju naudoti sultis su mink\u0161timu ir nedidel\u012f kiek\u012f pomidor\u0173 pastos.<\/p>\n<h3>Kod\u0117l tro\u0161kinti kop\u016bstai gaunasi vandeningi?<\/h3>\n<p>Da\u017eniausiai taip nutinka d\u0117l per didelio skys\u010dio kiekio arba tod\u0117l, kad kop\u016bstai vis\u0105 laik\u0105 tro\u0161kinami u\u017edengti. Pa\u010dios dar\u017eov\u0117s i\u0161skiria nema\u017eai sul\u010di\u0173, tod\u0117l papildomo vandens da\u017enai visai nereikia. Jei gaminimo pabaigoje skys\u010dio per daug, nuimkite dangt\u012f ir kelet\u0105 minu\u010di\u0173 pakaitinkite, kad dalis jo i\u0161garuot\u0173.<\/p>\n<h3>Ar galima tro\u0161kinti jaunus kop\u016bstus?<\/h3>\n<p>Taip, ta\u010diau jauni kop\u016bstai yra mink\u0161tesni ir paprastai i\u0161sitro\u0161kina grei\u010diau. Tod\u0117l j\u0173 nereik\u0117t\u0173 kaitinti tiek pat ilgai, kiek kiet\u0173 rudenini\u0173 kop\u016bst\u0173. Geriausia reguliariai paragauti ir baigti gaminti vos pasiekus norim\u0105 mink\u0161tum\u0105.<\/p>\n<h3>Ar cukrus \u0161iame recepte b\u016btinas?<\/h3>\n<p>Nedidelis kiekis cukraus padeda su\u0161velninti pomidor\u0173 r\u016bg\u0161tel\u0119 ir i\u0161gauti subalansuot\u0105 skon\u012f. Ta\u010diau jei naudojate nat\u016braliai sald\u017eias pomidor\u0173 sultis, jo gali reik\u0117ti ma\u017eiau. Svarbiausia, kad kop\u016bstai netapt\u0173 sald\u016bs \u2013 cukrus turi tik papildyti dar\u017eovi\u0173 skon\u012f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Didel\u0117je keptuv\u0117je kop\u016bstai vos tilpo. Vos pabandydavau juos pamai\u0161yti, dalis v\u0117l pakildavo vir\u0161 kra\u0161to, tod\u0117l jau buvau beveik nusprendusi ie\u0161koti didesnio puodo. Vis d\u0117lto u\u017edengiau dangt\u012f ir palaukiau, kol kar\u0161tis atliks savo darb\u0105. Po keli\u0173 minu\u010di\u0173 kop\u016bst\u0173 kalnas pastebimai susl\u016bgo, o virtuv\u0117je pasklido salstel\u0117j\u0119s kepint\u0173 svog\u016bn\u0173 ir mork\u0173 kvapas. Tikrasis pasikeitimas \u012fvyko kiek v\u0117liau, kai \u012fpyliau pomidor\u0173 sul\u010di\u0173. I\u0161 prad\u017ei\u0173 bly\u0161k\u016bs kop\u016bstai \u012fgavo sodresn\u0119 spalv\u0105, o paragavusi pirm\u0105 \u0161auk\u0161t\u0105 atpa\u017einau t\u0105 paprast\u0105, \u0161iek tiek r\u016bg\u0161tel\u0117s turint\u012f skon\u012f, kur\u012f daugelis prisimena i\u0161 sen\u0173j\u0173 valgykl\u0173. Toki\u0173 kop\u016bst\u0173 nereikia sl\u0117pti po daugybe prieskoni\u0173 ar gardinti m\u0117sa \u2013 u\u017etenka keli\u0173 \u012fprast\u0173 dar\u017eovi\u0173 ir tinkamos gaminimo eigos. \u0160iandien papasakosiu, kaip juos tro\u0161kinu, kad b\u016bt\u0173 mink\u0161ti, bet nei\u0161ti\u017e\u0119, sodraus skonio ir be perteklinio skys\u010dio. Ingredientai I\u0161 nurodyto kiekio pagaminu ma\u017edaug 4\u20135 porcijas tro\u0161kint\u0173 kop\u016bst\u0173. Jie tinka ir kaip savaranki\u0161kas dar\u017eovi\u0173 patiekalas, ir kaip garnyras prie m\u0117sos ar bulvi\u0173. 1 kg \u0161vie\u017ei\u0173 baltag\u016b\u017ei\u0173 kop\u016bst\u0173; 1 vidutinio svog\u016bno; 1 vidutin\u0117s morkos; 3 valgom\u0173j\u0173 \u0161auk\u0161t\u0173 aliejaus; 200 ml pomidor\u0173 sul\u010di\u0173, geriausia su mink\u0161timu; 1 arbatinio \u0161auk\u0161telio pomidor\u0173 pastos; 2 laur\u0173 lap\u0173; 1 arbatinio \u0161auk\u0161telio cukraus; Druskos pagal skon\u012f; \u0160vie\u017eiai malt\u0173 juod\u0173j\u0173 pipir\u0173 pagal skon\u012f. Gaminimo laikas: ma\u017edaug 45\u201360 minu\u010di\u0173, priklausomai nuo kop\u016bst\u0173 kietumo ir pjaustymo. Geriausia naudoti didel\u0119 gili\u0105 keptuv\u0119 arba storadugn\u012f puod\u0105, kuriame dar\u017eoves b\u016bt\u0173 patogu mai\u0161yti. Jei pomidor\u0173 sultys jau pas\u016bdytos, druskos prireiks ma\u017eiau, tod\u0117l j\u0105 geriau\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gamink"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4582"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5053,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4582\/revisions\/5053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}