{"id":33,"date":"2026-03-20T03:58:36","date_gmt":"2026-03-20T01:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/?p=33"},"modified":"2026-03-20T04:39:59","modified_gmt":"2026-03-20T02:39:59","slug":"lasisa-su-raudonuoju-kariu-kuri-pranoksta-restoranu-patiekalus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/lasisa-su-raudonuoju-kariu-kuri-pranoksta-restoranu-patiekalus\/","title":{"rendered":"La\u0161i\u0161a su raudonuoju kariu, kuri pranoksta restoran\u0173 patiekalus"},"content":{"rendered":"<p>\u0160is patiekalas sujungia paprast\u0105 gaminim\u0105 ir i\u0161rai\u0161kingus skonius. La\u0161i\u0161a kepama \u0161velniame kokos\u0173 pieno ir raudonojo kario pada\u017ee, kuris suteikia lengvo a\u0161trumo, kremi\u0161kumo ir aromato.<\/p>\n<p>Receptas nereikalauja sud\u0117ting\u0173 ingredient\u0173 ar ilgo pasiruo\u0161imo, ta\u010diau rezultatas primena restoranin\u012f patiekal\u0105. Jis puikiai tinka tiek greitai vakarienei, tiek tada, kai norisi ka\u017eko \u012fdomesnio nei \u012fprasti \u017euvies patiekalai.<\/p>\n<p>Didelis privalumas \u2013 lankstumas: galima reguliuoti a\u0161trum\u0105, keisti priedus ir pritaikyti pagal savo skon\u012f ar turimus produktus.<\/p>\n<h2>\ud83c\udf5b La\u0161i\u0161a su raudonuoju kariu, kokos\u0173 pienu ir kalendra<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-34 size-full\" src=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b.webp\" alt=\"La\u0161i\u0161a su raudonuoju kariu, kokos\u0173 pienu ir kalendra\" width=\"1200\" height=\"1600\" srcset=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b.webp 1200w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b-225x300.webp 225w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b-768x1024.webp 768w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b-375x500.webp 375w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/om3jj4wfvfpxjncmob2b-630x840.webp 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>Ingredientai:<\/h3>\n<ul>\n<li>4 la\u0161i\u0161os fil\u0117 gabaliukai<\/li>\n<li>1 valgomasis \u0161auk\u0161tas aliejaus<\/li>\n<li>2\u20133 arbatiniai \u0161auk\u0161teliai raudonojo kario pastos<\/li>\n<li>400 ml kokos\u0173 pieno<\/li>\n<li>1 valgomasis \u0161auk\u0161tas \u017euvies pada\u017eo<\/li>\n<li>1 arbatinis \u0161auk\u0161telis rudojo cukraus (neb\u016btina, pagal skon\u012f)<\/li>\n<li>1 \u010desnako skiltel\u0117 (smulkinta)<\/li>\n<li>1 arbatinis \u0161auk\u0161telis tarkuoto imbiero<\/li>\n<li>1 nedidel\u0117 raudonoji paprika (supjaustyta)<\/li>\n<li>\u0161vie\u017eia kalendra patiekimui<\/li>\n<li>laimo sultys (pagal skon\u012f)<\/li>\n<li>druska ir pipirai<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Gaminimo eiga:<\/h3>\n<p>\u012ekaitink keptuv\u0119 su \u0161iek tiek aliejaus.<\/p>\n<p>Lengvai apkepk \u010desnak\u0105 ir imbier\u0105, kol prad\u0117s skleisti aromat\u0105.<\/p>\n<p>Sud\u0117k raudonojo kario past\u0105 ir trumpai pakepink, kad atsiskleist\u0173 skonis.<\/p>\n<p>Supilk kokos\u0173 pien\u0105, \u012fmai\u0161yk \u017euvies pada\u017e\u0105 ir, jei naudoji, rud\u0105j\u012f cukr\u0173. Gerai i\u0161mai\u0161yk.<\/p>\n<p>\u012e pada\u017e\u0105 sud\u0117k paprik\u0105 ir leisk kelet\u0105 minu\u010di\u0173 pasitro\u0161kinti.<\/p>\n<p>Sud\u0117k la\u0161i\u0161os fil\u0117, suma\u017eink kaitr\u0105 ir tro\u0161kink apie 8\u201310 minu\u010di\u0173, kol \u017euvis i\u0161keps ir taps mink\u0161ta.<\/p>\n<p>Pabaigoje ap\u0161lakstyk laimo sultimis.<\/p>\n<p>Patiekiant pabarstyk \u0161vie\u017eia kalendra.<\/p>\n<h2>Patiekimas<\/h2>\n<p><strong>Geriausiai tinka su:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>virti ry\u017eiai<\/li>\n<li>basmati ry\u017eiai arba jazmininiai ry\u017eiai<\/li>\n<li>ry\u017ei\u0173 makaronai<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Taip pat galima patiekti su:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>garintomis dar\u017eov\u0117mis<\/li>\n<li>lengvomis salotomis<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-35 size-full\" src=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi.webp\" alt=\"La\u0161i\u0161a su raudonuoju kariu, kokos\u0173 pienu ir kalendra\" width=\"1200\" height=\"1600\" srcset=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi.webp 1200w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi-225x300.webp 225w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi-768x1024.webp 768w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi-375x500.webp 375w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qdlioinbo9o5tixeahhi-630x840.webp 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Pastabos<\/h2>\n<p>A\u0161trum\u0105 galima reguliuoti pagal naudojamos kario pastos kiek\u012f. Jei nem\u0117gsti labai a\u0161traus maisto, naudok ma\u017eiau pastos arba rinkis \u0161velnesn\u0119.<\/p>\n<p><strong>Vietoje la\u0161i\u0161os galima naudoti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>kit\u0105 \u017euv\u012f (pvz., menk\u0119 ar up\u0117tak\u012f)<\/li>\n<li>krevetes<\/li>\n<li>vi\u0161tien\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Maistin\u0117 vert\u0117 (apytiksl\u0117, vienai porcijai)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Apie 400\u2013500 kcal<\/li>\n<li>Daug baltym\u0173<\/li>\n<li>Sveik\u0173j\u0173 riebal\u0173 i\u0161 la\u0161i\u0161os ir kokos\u0173 pieno<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Papildoma informacija ir patarimai<\/h2>\n<p>\u0160is patiekalas priskiriamas greitiems Azijos virtuv\u0117s receptams, kuriuos galima pasigaminti per trump\u0105 laik\u0105, bet i\u0161laikyti intensyv\u0173 skon\u012f.<\/p>\n<p>Kokos\u0173 pienas suteikia \u0161velnumo ir subalansuoja kario pastos a\u0161trum\u0105, tod\u0117l patiekalas n\u0117ra per stiprus net ir ma\u017eiau a\u0161traus maisto m\u0117g\u0117jams.<\/p>\n<p>La\u0161i\u0161a \u0161iame recepte yra puikus pasirinkimas d\u0117l savo tekst\u016bros \u2013 ji i\u0161lieka sultinga ir gerai sugeria pada\u017eo skon\u012f.<\/p>\n<p><strong>Jei nori dar \u012fdomesnio varianto, gali papildomai \u012fd\u0117ti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>cukinijos<\/li>\n<li>\u0161paragini\u0173 pupeli\u0173<\/li>\n<li>\u0161pinat\u0173<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Taip pat galima eksperimentuoti su prieskoniais:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>citrin\u017eole<\/li>\n<li>laimo \u017eievele<\/li>\n<li>\u010dili pipirais<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0160is patiekalas tinka ne tik kasdieniam valgymui, bet ir sve\u010diams \u2013 atrodo \u012fsp\u016bdingai, bet nereikalauja daug pastang\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160is patiekalas sujungia paprast\u0105 gaminim\u0105 ir i\u0161rai\u0161kingus skonius. La\u0161i\u0161a kepama \u0161velniame kokos\u0173 pieno ir raudonojo kario pada\u017ee, kuris suteikia lengvo a\u0161trumo, kremi\u0161kumo ir aromato. Receptas nereikalauja sud\u0117ting\u0173 ingredient\u0173 ar ilgo pasiruo\u0161imo, ta\u010diau rezultatas primena restoranin\u012f patiekal\u0105. Jis puikiai tinka tiek greitai vakarienei, tiek tada, kai norisi ka\u017eko \u012fdomesnio nei \u012fprasti \u017euvies patiekalai. Didelis privalumas \u2013 lankstumas: galima reguliuoti a\u0161trum\u0105, keisti priedus ir pritaikyti pagal savo skon\u012f ar turimus produktus. \ud83c\udf5b La\u0161i\u0161a su raudonuoju kariu, kokos\u0173 pienu ir kalendra Ingredientai: 4 la\u0161i\u0161os fil\u0117 gabaliukai 1 valgomasis \u0161auk\u0161tas aliejaus 2\u20133 arbatiniai \u0161auk\u0161teliai raudonojo kario pastos 400 ml kokos\u0173 pieno 1 valgomasis \u0161auk\u0161tas \u017euvies pada\u017eo 1 arbatinis \u0161auk\u0161telis rudojo cukraus (neb\u016btina, pagal skon\u012f) 1 \u010desnako skiltel\u0117 (smulkinta) 1 arbatinis \u0161auk\u0161telis tarkuoto imbiero 1 nedidel\u0117 raudonoji paprika (supjaustyta) \u0161vie\u017eia kalendra patiekimui laimo sultys (pagal skon\u012f) druska ir pipirai Gaminimo eiga: \u012ekaitink keptuv\u0119 su \u0161iek tiek aliejaus. Lengvai apkepk \u010desnak\u0105 ir imbier\u0105, kol prad\u0117s skleisti aromat\u0105. Sud\u0117k raudonojo kario past\u0105 ir trumpai pakepink, kad atsiskleist\u0173 skonis. Supilk kokos\u0173 pien\u0105, \u012fmai\u0161yk \u017euvies pada\u017e\u0105 ir, jei naudoji, rud\u0105j\u012f cukr\u0173. Gerai i\u0161mai\u0161yk. \u012e pada\u017e\u0105 sud\u0117k paprik\u0105 ir leisk kelet\u0105 minu\u010di\u0173 pasitro\u0161kinti. Sud\u0117k la\u0161i\u0161os fil\u0117, suma\u017eink kaitr\u0105 ir tro\u0161kink apie 8\u201310 minu\u010di\u0173, kol \u017euvis i\u0161keps ir taps mink\u0161ta. Pabaigoje ap\u0161lakstyk laimo sultimis. Patiekiant pabarstyk \u0161vie\u017eia kalendra. Patiekimas Geriausiai tinka su: virti ry\u017eiai basmati ry\u017eiai arba jazmininiai ry\u017eiai ry\u017ei\u0173 makaronai\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-33","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gamink"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}