{"id":1896,"date":"2026-07-08T11:47:58","date_gmt":"2026-07-08T09:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/?p=1896"},"modified":"2026-07-08T11:47:58","modified_gmt":"2026-07-08T09:47:58","slug":"uosves-liezuveliai-is-cukiniju-su-krabu-lazdeliu-idaru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/uosves-liezuveliai-is-cukiniju-su-krabu-lazdeliu-idaru\/","title":{"rendered":"\u201eUo\u0161v\u0117s lie\u017euv\u0117liai\u201c i\u0161 cukinij\u0173 su krab\u0173 lazdeli\u0173 \u012fdaru \u2013 lengvas ir gardus vasaros u\u017ekandis"},"content":{"rendered":"<p>Vos prasid\u0117jus cukinij\u0173 sezonui, visada ie\u0161kau nauj\u0173 b\u016bd\u0173, kaip jas panaudoti. \u0160ie \u201eUo\u0161v\u0117s lie\u017euv\u0117liai\u201c \u2013 vienas skaniausi\u0173 atradim\u0173. Tra\u0161kiai apkepusios cukinij\u0173 juostel\u0117s ir \u0161velnus, kreminis \u012fdaras su krab\u0173 lazdel\u0117mis sukuria puik\u0173 derin\u012f, kuris patinka net tiems, kurie n\u0117ra dideli cukinij\u0173 m\u0117g\u0117jai.<\/p>\n<p>\u0160is u\u017ekandis puikiai tinka tiek kasdieniam stalui, tiek vai\u0161\u0117ms su draugais. J\u012f galima patiekti \u0161ilt\u0105 arba atv\u0117sint\u0105 \u2013 abiem atvejais skonis i\u0161lieka puikus.<\/p>\n<h2>Ingredientai<\/h2>\n<ul>\n<li>2 vidutin\u0117s cukinijos;<\/li>\n<li>3 kiau\u0161iniai;<\/li>\n<li>100 g kvietini\u0173 milt\u0173;<\/li>\n<li>druskos pagal skon\u012f;<\/li>\n<li>juod\u0173j\u0173 pipir\u0173 pagal skon\u012f;<\/li>\n<li>aliejaus kepimui.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u012edarui:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 g krab\u0173 lazdeli\u0173;<\/li>\n<li>2 lydyti s\u016breliai;<\/li>\n<li>2 \u010desnako skiltel\u0117s;<\/li>\n<li>2\u20133 valg. \u0161. majonezo;<\/li>\n<li>druskos ir pipir\u0173 pagal skon\u012f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kaip gaminu \u017eingsnis po \u017eingsnio<\/h2>\n<p>Cukinijas nuplaunu ir supjaustau plonomis i\u0161ilgin\u0117mis juostel\u0117mis. Jas lengvai pabarstau druska ir pipirais. \u012e vien\u0105 l\u0117k\u0161t\u0119 suberiu miltus, o kitame dubenyje i\u0161plaku kiau\u0161inius.<\/p>\n<p>Kiekvien\u0105 cukinijos juostel\u0119 pirmiausia apvolioju miltuose, tada pamirkau kiau\u0161inyje ir dar kart\u0105 lengvai apvolioju miltuose. Kepu \u012fkaitintame aliejuje i\u0161 abiej\u0173 pusi\u0173, kol gra\u017eiai apskrunda. I\u0161keptas juosteles dedu ant popierinio rank\u0161luos\u010dio, kad susigert\u0173 aliejaus perteklius.<\/p>\n<p>\u012edarui smulkia tarka sutarkuoju krab\u0173 lazdeles ir lydytus s\u016brelius. Sudedu spaust\u0105 \u010desnak\u0105, majonez\u0105, pagardinu druska bei pipirais ir visk\u0105 gerai i\u0161mai\u0161au iki vientisos mas\u0117s.<\/p>\n<p>Ant kiekvienos atv\u0117susios cukinijos juostel\u0117s paskirstau \u0161iek tiek \u012fdaro ir atsargiai susuku \u012f ritin\u0117l\u012f. Patiekiu i\u0161 karto arba trumpam atv\u0117sinu \u0161aldytuve \u2013 abu variantai labai skan\u016bs.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1899\" src=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/740507769_891242580691730_2710992231381165551_n.jpg\" alt=\"\u201eUo\u0161v\u0117s lie\u017euv\u0117liai\u201c i\u0161 cukinij\u0173 su krab\u0173 lazdeli\u0173 \u012fdaru\" width=\"1122\" height=\"1402\" srcset=\"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/740507769_891242580691730_2710992231381165551_n.jpg 1122w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/740507769_891242580691730_2710992231381165551_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/740507769_891242580691730_2710992231381165551_n-400x500.jpg 400w, https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/740507769_891242580691730_2710992231381165551_n-672x840.jpg 672w\" sizes=\"auto, (max-width: 1122px) 100vw, 1122px\" \/><\/p>\n<h2>Svarbiausi patarimai i\u0161 mano patirties<\/h2>\n<p>Rinkit\u0117s jaunas cukinijas su plona odele \u2013 jas lengviau supjaustyti plonomis juostel\u0117mis, o kepdamos jos i\u0161lieka mink\u0161tos. Jei lydyt\u0105 s\u016brel\u012f prie\u0161 gaminim\u0105 palaikysite \u0161aldytuve, j\u012f bus daug lengviau sutarkuoti.<\/p>\n<p>Jeigu m\u0117gstate ry\u0161kesn\u012f skon\u012f, \u012f \u012fdar\u0105 galite \u012fmai\u0161yti smulkint\u0173 krap\u0173 arba petra\u017eoli\u0173. \u0160vie\u017eios \u017eolel\u0117s suteikia dar daugiau aromato ir gaivumo.<\/p>\n<h2>Da\u017eniausios klaidos<\/h2>\n<p>Nepjaustykite cukinij\u0173 per storai, nes jas bus sunku susukti. Taip pat nepadauginkite aliejaus kepdami \u2013 pakanka plono sluoksnio, kad cukinijos gra\u017eiai apskrust\u0173 ir neb\u016bt\u0173 pernelyg riebios.<\/p>\n<p>Jeigu \u012fdaro u\u017etepsite per daug, suktinukai gali i\u0161siskleisti. Geriau d\u0117kite saikingai \u2013 taip jie i\u0161laikys daili\u0105 form\u0105.<\/p>\n<h2>Kaip laikyti ir kiek i\u0161silaiko<\/h2>\n<p>Paruo\u0161tus suktinukus laikykite sandariame inde \u0161aldytuve. Jie i\u0161liks skan\u016bs apie 2 dienas. Prie\u0161 patiekdami galite valgyti tiesiai i\u0161 \u0161aldytuvo arba trumpai pa\u0161ildyti.<\/p>\n<h2>Su kuo skaniausia valgyti<\/h2>\n<p>\u0160ie cukinij\u0173 suktinukai puikiai dera su \u0161vie\u017ei\u0173 dar\u017eovi\u0173 salotomis, keptomis bulv\u0117mis ar ant groteli\u0173 kepta m\u0117sa. Taip pat jie puikiai tinka kaip \u0161ventinis u\u017ekandis ant vai\u0161i\u0173 stalo arba lengvas vasaros u\u017ekandis i\u0161kyloms.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vos prasid\u0117jus cukinij\u0173 sezonui, visada ie\u0161kau nauj\u0173 b\u016bd\u0173, kaip jas panaudoti. \u0160ie \u201eUo\u0161v\u0117s lie\u017euv\u0117liai\u201c \u2013 vienas skaniausi\u0173 atradim\u0173. Tra\u0161kiai apkepusios cukinij\u0173 juostel\u0117s ir \u0161velnus, kreminis \u012fdaras su krab\u0173 lazdel\u0117mis sukuria puik\u0173 derin\u012f, kuris patinka net tiems, kurie n\u0117ra dideli cukinij\u0173 m\u0117g\u0117jai. \u0160is u\u017ekandis puikiai tinka tiek kasdieniam stalui, tiek vai\u0161\u0117ms su draugais. J\u012f galima patiekti \u0161ilt\u0105 arba atv\u0117sint\u0105 \u2013 abiem atvejais skonis i\u0161lieka puikus. Ingredientai 2 vidutin\u0117s cukinijos; 3 kiau\u0161iniai; 100 g kvietini\u0173 milt\u0173; druskos pagal skon\u012f; juod\u0173j\u0173 pipir\u0173 pagal skon\u012f; aliejaus kepimui. \u012edarui: 200 g krab\u0173 lazdeli\u0173; 2 lydyti s\u016breliai; 2 \u010desnako skiltel\u0117s; 2\u20133 valg. \u0161. majonezo; druskos ir pipir\u0173 pagal skon\u012f. Kaip gaminu \u017eingsnis po \u017eingsnio Cukinijas nuplaunu ir supjaustau plonomis i\u0161ilgin\u0117mis juostel\u0117mis. Jas lengvai pabarstau druska ir pipirais. \u012e vien\u0105 l\u0117k\u0161t\u0119 suberiu miltus, o kitame dubenyje i\u0161plaku kiau\u0161inius. Kiekvien\u0105 cukinijos juostel\u0119 pirmiausia apvolioju miltuose, tada pamirkau kiau\u0161inyje ir dar kart\u0105 lengvai apvolioju miltuose. Kepu \u012fkaitintame aliejuje i\u0161 abiej\u0173 pusi\u0173, kol gra\u017eiai apskrunda. I\u0161keptas juosteles dedu ant popierinio rank\u0161luos\u010dio, kad susigert\u0173 aliejaus perteklius. \u012edarui smulkia tarka sutarkuoju krab\u0173 lazdeles ir lydytus s\u016brelius. Sudedu spaust\u0105 \u010desnak\u0105, majonez\u0105, pagardinu druska bei pipirais ir visk\u0105 gerai i\u0161mai\u0161au iki vientisos mas\u0117s. Ant kiekvienos atv\u0117susios cukinijos juostel\u0117s paskirstau \u0161iek tiek \u012fdaro ir atsargiai susuku \u012f ritin\u0117l\u012f. Patiekiu i\u0161 karto arba trumpam atv\u0117sinu \u0161aldytuve \u2013 abu variantai labai skan\u016bs. Svarbiausi patarimai i\u0161 mano patirties\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1898,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gamink"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1896"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1900,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896\/revisions\/1900"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zek.lt\/naujienos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}