<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/naujienos/wp-content/plugins/xml-sitemap-feed/assets/sitemap-news.xsl?ver=5.7.7"?>
<!-- generated-on="2026-10-11T03:42:10+00:00" -->
<!-- generator="XML Sitemap & Google News for WordPress" -->
<!-- generator-url="https://status301.net/wordpress-plugins/xml-sitemap-feed/" -->
<!-- generator-version="5.7.7" -->
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" >
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/3-kg-pomidoru-paprika-cesnakas-ir-kalendra-verdu-tol-kol-puode-lieka-tirstas-kvapnus-padazas/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T05:17:21+03:00</news:publication_date><news:title>3 kg pomidorų, paprika, česnakas ir kalendra – verdu tol, kol puode lieka tirštas, kvapnus padažas</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/4-5-kastonus-susmulkinu-ir-uzpilu-stikline-vandens-po-keliu-valandu-stiklainyje-jau-matyti-kodel-juos-renka-rudeni/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T04:30:08+03:00</news:publication_date><news:title>4–5 kaštonus susmulkinu ir užpilu stikline vandens – po kelių valandų stiklainyje jau matyti, kodėl juos renka rudenį</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/traska-taip-kad-girdi-visi-namai-atskleidziu-savo-labiausiai-pasiteisinusi-cebureku-recepta/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T03:21:59+03:00</news:publication_date><news:title>Traška taip, kad girdi visi namai: atskleidžiu savo labiausiai pasiteisinusį čeburekų receptą</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/pries-salnas-tuju-netresiu-o-gausiai-palaistau-vienas-rudens-darbas-pavasari-gali-buti-svarbesnis-uz-trasas/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T02:13:42+03:00</news:publication_date><news:title>Prieš šalnas tujų netręšiu, o gausiai palaistau: vienas rudens darbas pavasarį gali būti svarbesnis už trąšas</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/paskelbtas-saugiausiu-europos-oro-bendroviu-desimtukas-pirmoje-vietoje-ne-ta-kurios-daugelis-tiketusi/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T21:02:14+03:00</news:publication_date><news:title>Paskelbtas saugiausių Europos oro bendrovių dešimtukas – pirmoje vietoje ne ta, kurios daugelis tikėtųsi</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/traska-vos-palietus-o-viduje-pilna-kremo-siuos-napoleono-vamzdelius-vynioju-tiesiog-ant-folijos/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T16:52:37+03:00</news:publication_date><news:title>Traška vos palietus, o viduje pilna kremo: šiuos „Napoleono“ vamzdelius vynioju tiesiog ant folijos</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/lavaso-nesuku-ir-neidarau-supjaustau-juostelemis-uzpilu-3-kiausiniais-ir-po-15-minuciu-pjaustau-kaip-pyraga/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T15:56:19+03:00</news:publication_date><news:title>Lavašo nesuku ir neįdarau: supjaustau juostelėmis, užpilu 3 kiaušiniais ir po 15 minučių pjaustau kaip pyragą</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/raudona-gali-kelti-itampa-o-zalia-skatinti-apetita-kaip-mus-veikia-skirtingos-spalvos/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T14:17:45+03:00</news:publication_date><news:title>Raudona gali kelti įtampą, o žalia – skatinti apetitą: kaip mus veikia skirtingos spalvos</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/bulves-apacioje-suris-viduryje-zuvis-virsuje-25-minutes-orkaiteje-ir-vienos-formos-vakariene-paruosta/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T13:53:00+03:00</news:publication_date><news:title>Bulvės apačioje, sūris viduryje, žuvis viršuje: 25 minutės orkaitėje ir vienos formos vakarienė paruošta</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/16-cannelloni-pripildau-zalio-jautienos-idaro-ir-uzpilu-600-ml-pieno-padazu-orkaite-padaro-likusi-darba/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T11:03:31+03:00</news:publication_date><news:title>16 cannelloni pripildau žalio jautienos įdaro ir užpilu 600 ml pieno padažu – orkaitė padaro likusį darbą</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/500-g-farso-ir-puse-kopusto-viska-sumaisau-viename-dubenyje-o-orkaite-pavercia-i-sultingus-balandelius/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T10:30:24+03:00</news:publication_date><news:title>500 g faršo ir pusė kopūsto – viską sumaišau viename dubenyje, o orkaitė paverčia į sultingus balandėlius</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/skalbimo-kapsules-pirkau-tik-per-akcija-kol-perskaiciavau-vieno-skalbimo-kaina-skirtumas-pasieke-daugiau-nei-2-kartus/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T09:48:10+03:00</news:publication_date><news:title>Skalbimo kapsules pirkau tik per akciją, kol perskaičiavau vieno skalbimo kainą: skirtumas pasiekė daugiau nei 2 kartus</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/380-g-vistienos-450-g-pekino-kopustu-ir-skardine-kukuruzu-vakarienei-uztenka-vieno-didelio-dubens/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T08:10:45+03:00</news:publication_date><news:title>380 g vištienos, 450 g Pekino kopūstų ir skardinė kukurūzų – vakarienei užtenka vieno didelio dubens</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/kodel-uzsikimsimo-nereiketu-bandyti-pramusti-karstu-vandeniu-7-buitines-situacijos-kai-verdancio-vandens-geriau-nenaudoti/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T07:44:39+03:00</news:publication_date><news:title>Kodėl užsikimšimo nereikėtų bandyti pramušti karštu vandeniu: 7 buitinės situacijos, kai verdančio vandens geriau nenaudoti</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/teslos-net-neminkau-sausus-ingredientus-tiesiog-beriu-sluoksniais-o-po-40-minuciu-istraukiu-sultinga-pyraga/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T06:40:15+03:00</news:publication_date><news:title>Tešlos net neminkau: sausus ingredientus tiesiog beriu sluoksniais, o po 40 minučių ištraukiu sultingą pyragą</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/atrodo-naudinga-kol-nepradedi-plauti-ir-sandeliuoti-keli-virtuves-prietaisai-kuriu-antra-karta-nebepirkciau/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T05:10:30+03:00</news:publication_date><news:title>Atrodo naudinga, kol nepradedi plauti ir sandėliuoti: keli virtuvės prietaisai, kurių antrą kartą nebepirkčiau</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/200-g-avizu-vietoj-miltu-sokoladinis-obuoliu-tortas-iseina-dregnas-nors-tesloje-nera-ne-gramo-kvietiniu-miltu/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T04:11:05+03:00</news:publication_date><news:title>200 g avižų vietoj miltų: šokoladinis obuolių tortas išeina drėgnas, nors tešloje nėra nė gramo kvietinių miltų</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/virtuve-atrodo-netvarkinga-ne-del-trupiniu-dazniausiai-chaosa-sukuria-sitie-7-daiktai/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-10T03:23:24+03:00</news:publication_date><news:title>Virtuvė atrodo netvarkinga ne dėl trupinių: dažniausiai chaosą sukuria šitie 7 daiktai</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/1-kg-kopustu-uzpilu-500-ml-marinato-po-12-24-valandu-turiu-garnyra-bulvems-ir-mesai/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T19:58:27+03:00</news:publication_date><news:title>1 kg kopūstų užpilu 500 ml marinato – po 12–24 valandų turiu garnyrą bulvėms ir mėsai</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/orkaites-net-nejungiu-tarp-sausainiu-pilu-tirsta-vanilini-krema-o-pabaigoje-uztenka-kakavos/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T17:46:40+03:00</news:publication_date><news:title>Orkaitės net nejungiu: tarp sausainių pilu tirštą vanilinį kremą, o pabaigoje užtenka kakavos</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/atrodo-kaip-suploti-cepelinai-bet-gaminami-visai-kitaip-bulves-pirmiausia-isverdu-o-mesa-iskepu/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T15:37:08+03:00</news:publication_date><news:title>Atrodo kaip suploti cepelinai, bet gaminami visai kitaip: bulves pirmiausia išverdu, o mėsą iškepu</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/wizz-air-pradejo-vienos-dienos-ispardavima-skrydziai-is-vilniaus-vos-nuo-14-e/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T14:15:55+03:00</news:publication_date><news:title>„Wizz Air“ pradėjo vienos dienos išpardavimą: skrydžiai iš Vilniaus – vos nuo 14 €</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/europos-sajunga-isrinko-2031-metu-kulturos-sostine-ja-taps-nedidelis-miestas-vidurzemio-juros-saloje/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T14:11:08+03:00</news:publication_date><news:title>Europos Sąjunga išrinko 2031 metų kultūros sostinę: ja taps nedidelis miestas Viduržemio jūros saloje</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/virtuves-fasadu-riebalu-nebesveiciu-is-karto-uzpurskiu-3-ingredientu-misini-ir-palieku-10-minuciu/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T13:16:58+03:00</news:publication_date><news:title>Virtuvės fasadų riebalų nebešveičiu iš karto: užpurškiu 3 ingredientų mišinį ir palieku 10 minučių</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/vistienos-ir-bulviu-apkepas-su-grietinele-pomidorais-ir-suriu/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T12:07:32+03:00</news:publication_date><news:title>Šią vakarienę sudedu sluoksniais į vieną formą: bulvės, vištiena ir vienas užpilas – pabaigoje lieka tik sūrio plutelė</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/neskubekite-ismesti-nukritusiu-lapu-4-budai-kaip-juos-panaudoti-sode-iki-pavasario/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T11:34:15+03:00</news:publication_date><news:title>Neskubėkite išmesti nukritusių lapų: 4 būdai, kaip juos panaudoti sode iki pavasario</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/ir-torto-nebereikia-i-tesla-dedu-obuoli-ant-virsaus-400-g-slyvu-ir-svelnu-varskes-sluoksni/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T10:07:37+03:00</news:publication_date><news:title>Ir torto nebereikia: į tešlą dedu obuolį, ant viršaus – 400 g slyvų ir švelnų varškės sluoksnį</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/kaune-uz-r17-padangu-keitima-40-ir-72-eurus-tada-pradejau-aiskintis-uz-ka-is-tikruju-mokame/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T09:08:56+03:00</news:publication_date><news:title>Kaune už R17 padangų keitimą 40 ir 72 eurus: tada pradėjau aiškintis, už ką iš tikrųjų mokame</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/kaimyne-sito-gal-ir-nepasakys-burokelius-i-deze-dedu-ne-vienus-senas-budas-padeda-jiems-nesusirauksleti/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T08:16:25+03:00</news:publication_date><news:title>Kaimynė šito gal ir nepasakys: burokėlius į dėžę dedu ne vienus – senas būdas padeda jiems nesusiraukšlėti</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/ne-iprasti-karsti-sumustiniai-tarp-duonos-dedu-suri-su-kumpiu-o-pries-orkaite-padarau-dar-viena-dalyka/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T07:28:31+03:00</news:publication_date><news:title>Ne įprasti karšti sumuštiniai: tarp duonos dedu sūrį su kumpiu, o prieš orkaitę padarau dar vieną dalyką</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://zek.lt/naujienos/isbandziau-viena-marinata-skirtingiems-grybams-butent-reikia-jo-vos-prasideda-grybu-sezonas/</loc><news:news><news:publication><news:name>žėk.lt</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-09T06:47:03+03:00</news:publication_date><news:title>Išbandžiau vieną marinatą skirtingiems grybams – būtent reikia jo vos prasideda grybų sezonas</news:title></news:news></url>
</urlset>
